Jana H.
-
Jídlo a stravování
Může se metabolismus skutečně zpomalit? Nebo jde jen o výmluvu, proč se vám nedaří hubnout?
Nedaří se vám hubnout? Typickou výmluvou je to, že prostě máte „zpomalený metabolismus“. Je ale vůbec možné skutečně takto ovlivnit rychlost metabolismu? Zjistěte, co…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Potraviny, které na dlouho zasytí, vám pomohou překonat vánoční obžerství
Blíží se Vánoce a s nimi i spousta lákavého jídla, pochutin a nejrůznějších dobrot, kterým se jen obtížně odolává. Také máte…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Trpíte na studené ruce a nohy? Co vám pomůže a kdy je čas jít k lékaři?
Zejména pro ženy není v zimě ničím neobvyklým, pokud mají ruce a nohy promrzlé, a ne a ne je zahřát. Je ale faktem, že mnozí…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Chcete vysadit hormonální antikoncepci? Na tyhle věci byste se měla připravit
V posledních letech se již více hovoří o potenciálně negativních dopadech užívání hormonální antikoncepce. Méně žen ji dobrovolně bere a pokud…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak probíhá návštěva psychologa? Není se čeho bát, ani proč se stydět
Zvažovali jste, že byste možná rádi navštívili psychologa? Nejste si jisti, jestli by to pro vás bylo užitečné a jak…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Je na místě obávat se ptačí chřipky a jak poznáte, že ji máte?
Jistě jste také zaznamenali, že se v Česku opět rozšířila nákaza ptačí chřipky. Čas od času se tohle nebezpečí opakuje, ale…
Přečíst více » -
Cvičení
Jak jsou na tom vaše chodidla? Jejich stav má vliv na celou pohybovou soustavu
Lidská chodidla jsou naprosto dokonalým nástrojem vyvinutým tak, aby se nám, lidem, po zemi pohodlně a zdravě chodilo. Jenže bohužel…
Přečíst více » -
Cvičení
Co udělat pro lepší postavu ještě dnes? Těchto pár tipů zvládne každý a skutečně fungují
Krásná a pevná postava je snem většiny s z nás. Jen málokdo se jí ale skutečně může pochlubit. Cesta k vysněnému tělu totiž…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Očkování hexavakcínou: Je povinné a proti čemu chrání?
K očkování dnes řada lidí zaujímá velmi rezervovaný postoj. Myslet si o tom každý můžeme své, ale faktem je, že zejména…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Schizofrenie nejčastěji postihuje mladé lidi. Jaká je šance na vyléčení?
Když se řekne schizofrenie, každý si představí velmi vážné psychické onemocnění. Bohužel si jej mnozí spojují pouze s typickou představou „blázna“…
Přečíst více »