Jana H.
-
Péče o tělo
Správná hygiena při menstruaci je důležitější, než si myslíte. Děláte to správně?
Správná hygiena při menstruaci je i ve vyspělých státech stále problém. Řada žen si neuvědomuje, že během "svých dnů" musí…
Přečíst více » -
Detoxikace
Nejlepší rostliny pro dobrý spánek. Které z nich máte v ložnici vy?
Všichni dobře víme, že dobrý spánek je naprosto klíčový pro zdravý životní styl. Pokud dostatečně neodpočíváte, pak váš organismus začne…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Péče o novorozence v létě. Tipy, jak vše zvládnout v klidu a pohodě
Léto se, zdá se, konečně blíží, a pokud máte doma malé miminko, je určitě na místě začít uvažovat nad tím,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak poznat kvalitní olivový olej? A co vůbec vyčtete z názvů na obalu?
Zatímco naše maminky a babičky o olivovém oleji za jejich mládí ani neslyšely, pro nás už je běžnou součástí kuchyně.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak jíst více zeleniny? Díky těmto tipům se to podaří i vám
Všichni dobře víme, že zelenina je zdravá a chceme-li vést zdravý životní styl, měli bychom ji konzumovat v maximální možné…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Problémy se spaním, o kterých se nemluví. Nepostihují i vás?
Možná se vám dobře usíná, spíte dlouho a vydatně a přesto se nezdá, že byste si skutečně odpočinuli. Ráno jste…
Přečíst více » -
Krása
Jak vybrat ten správný šampon? Řiďte se těmito radami a nešlápnete vedle
Každý chceme mít krásné a zdravé vlasy. Někomu to už nadělila příroda, jiný musí o vlasy trochu více pečovat, aby…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Indická kuchyně prospěje vašemu zdraví jako žádná jiná
Často se ve spojitosti se zdravým životním stylem hovoří o středomořské kuchyni. Ta by údajně měla představovat ideální základ toho,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Je whisky zdraví prospěšná? Poznejte její výhody pro vaše zdraví
Jste milovníkem této lahodné tekutiny karamelové barvy? Pak pro vás máme dobrou zprávu! Zdá se, že whisky je pro vaše…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Rakovina děložního čípku ohrožuje stále mladší ženy. Tyto příznaky vám pomohou odhalit nemoc včas
Rakovina děložního čípku patří společně s rakovinou prsu k nejčastějšímu druhu rakoviny u žen. Podle nejnovějších výzkumů ohrožuje stále mladší…
Přečíst více »