Zuzana Žáková
-
Péče o tělo
Nápoj proti bolestem a zánětu
Občas se stane, že vás něco bolí (nohy, záda, kolena, klouby,…), není to nic neobvyklého. Když se však bolest stane…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Chia semínka podpoří metabolismus, spálí tuky a brojí proti zánětu
Semínka chia jsou v poslední době velmi moderní a hojně využívané. O co však jde? Chia semínka jsou malá, černá semínka,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Tento skvělý čaj pomáhá na syndrom dráždivého střeva
Syndrom dráždivého střeva je rozšířená porucha, která způsobuje problémy v oblasti tlustého střeva. Je to chronický stav, jenž může být způsoben…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
2 jednoduché způsoby, jak připravit kopřivový sirup
Kopřiva se běžně využívá k čištění krve, ale je také velmi užitečná proti alergiím, zánětu a hypertenzi. Také umí skvěle pomáhat…
Přečíst více » -
Péče o tělo
10 důvodů, proč tuto bylinku neničit
Plevel, o kterém hovoříme, se jmenuje šrucha, neboli portulák. Jde o známý plevel, který mnoho z nás ihned vytrhává a likviduje.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
9 bylin, které zvyšují paměť a pomáhají zdraví mozku
Ať už je to přepracování, nedostatek spánku, stres, nervozita, deprese nebo koukání do počítače velmi dlouhou dobu, mozková mlha (zhoršení…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Tento nápoj sníží hladinu cholesterolu a pomůže snížit váhu
Mnoho lidí se snaží udržet své tělo ve zdravém a dobrém stavu. To však vyžaduje určitou péči, je nutno se…
Přečíst více » -
Péče o tělo
7 známek toho, že váš zažívací systém potřebuje probiotický přípravek
Probiotika se týkají dobrých bakterií ve vašem žaludku. Špatné bakterie mohou nepříjemným způsobem způsobit onemocnění a infekce, které poté trápí…
Přečíst více » -
Ostatní
Přirozené obarvení šedin? S kokosovým olejem a citronovou pastou!
Šediny dříve, či později řeší mnoho z nás a ne všichni to nesou dobře. Ostatně je to projev stárnutí a o…
Přečíst více » -
Péče o tělo
12 příznaků, že potřebujete více hořčíku
Pozorujete na sobě určité příznaky, ale nevíte, co se děje? Důvodů může být několik, mezi nimi například i nedostatek hořčíku.…
Přečíst více »