Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Fakta nebo fikce? Zjistěte pravdu o jídle, které jíte
Článků o tom, co je dobré nebo není dobré jíst, se napsalo už miliony. V mnohém se shodují, v mnohém…
Přečíst více » -
Co ovlivňuje zdraví vašeho srdce? Budete se divit
Zdraví našeho srdce je něco, co zajímá snad každého. Srdce je vůbec tím nejdůležitějším orgánem v našem těle, a tak…
Přečíst více » -
Ne každé ovoce se hodí při dietě. Zjistěte, které můžete jíst bez obav
Pokud chcete nějaké to kilo shodit, určitě už máte stravovací plán a tušíte, co, kdy a v jakém množství máte…
Přečíst více » -
Jídlo, které ničí vaši pleť. Pro příště se mu vyhněte
To, že vyvážená strava je pro naši pleť stejně důležitá jako správná péče s pomocí vhodných produktů, ví dnes snad…
Přečíst více » -
Ajurvéda pro dobré zdraví. Ty nejlepší tipy jak zůstat ve formě
Ajurvéda patří mezi alternativní způsoby léčby, která preferuje řešení problémů s pomocí bylinek, cvičení jógy, meditace a jiných neinvazivních prostředků.…
Přečíst více » -
Pročistěte si cévy přírodně. Tyto potraviny vám pomohou
Zdraví srdce i celého kardiovaskulárního systému by mělo být naší naprostou prioritou. Chcete-li se vyhnout onemocnění srdce a snížit riziko…
Přečíst více » -
Projezte se ke krásnějším vlasům. Správná výživa je základ
Možná se domníváte, že krásné vlasy vám zaručí jen profesionální prostředky, šampony nebo masky na vlasy. Tyto produkty však fungují…
Přečíst více » -
To nejlepší pro ženy po třicítce. Zjistěte, co byste měly jíst pro lepší fungování organismu a skvělý pocit
Stárnutí se nevyhne nikdo z nás. Zvlášť pro ženy však může představovat složitý proces, který se jim ani trochu nezamlouvá…
Přečíst více » -
Ty nejlepší potraviny pro vaše srdce
To, co jíme, je přímo úměrné míře našeho zdraví a naší tělesné i psychické pohody. Vše, co naše tělo přijme…
Přečíst více » -
Strašák jménem cukr. Jak je to s ním doopravdy?
O cukru se v posledních letech mluví hodně. Stále více se považuje za něco velmi škodlivého, co bychom měli z…
Přečíst více »