Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Řekněte bolesti sbohem. Díky těmto přírodním metodám se jí zbavíte snadno a rychle
Bolest v jakékoliv části těla je velmi obtěžující a nepříjemná součást života, se kterou se čas od času musí vyrovnat…
Přečíst více » -
Potraviny bohaté na draslík, které by měly být součástí vašeho jídelníčku
Draslík je naprosto nezbytný minerál, který ovlivňuje řadu životně důležitých funkcí našeho organismu. Moc se o něm ale nemluví, a…
Přečíst více » -
Vajíčka jsou skvělým zdrojem proteinů. Znáte ale i jejich nevýhody?
Okolo vajíček panuje již řadu let velká kontroverze. Nejprve se vajíčka běžně doporučovala jako skvělé snídaně bohatá na bílkoviny a…
Přečíst více » -
Máte často kruhy pro očima? Objevte s námi několik přírodních způsobů, jak se jich lehce zbavit. Třeba i s rajčatovou pastou nebo mátou
Pravidelně a dobře odpočíváte, hodně pijete, používáte oční krémy a stále vás trápí nevzhledné kruhy pod očima? Často je tento…
Přečíst více » -
V létě horký čaj nebo káva před šlofíkem. Tyto metody skoro nikdo nezná, přitom úžasně zapůsobí na vaše zdraví
Zdraví je tou nejhodnotnější věcí, kterou máme. Musíme si jej bedlivě střežit a pečovat o něj, protože stačí jen málo…
Přečíst více » -
Zázračná máta. Zjistěte, jak ovlivňuje vaše zdraví
Máta je jednou z nejběžnějších a nejznámějších bylinek. Poznáme ji především podle její typické svěží chuti a snad nejčastěji si…
Přečíst více » -
10 návyků, které vám mohou zničit zdraví. Toto nikdy nedělejte
Zdraví je vůbec to nejcennější, co máme. A proto bychom si ho měli vážit a co nejvíce si ho hýčkat,…
Přečíst více » -
Bobkový list a olivový olej – zjistěte, jak vám mohou pomoci a proč byste je měli začít používat už dnes
Zdá se vám tato kombinace podivná? Možná trochu je, ale když zjistíte, co dokáže udělat s vaším tělem, budete naprosto…
Přečíst více » -
Konopí jako lék proti rakovině. Zjistěte jak funguje a proč byste jej měli používat i vy
Možná je to dost těžko uvěřitelné, ale to, co zákon zakazuje jako nelegální drogu je ve skutečnosti silným lékem, který…
Přečíst více » -
Proč nevyhazovat slupky od česneku? Obsahují unikátní látku, která prospěje vašemu zdraví
O tom, že je česnek zdravý a zvlášť v zimních měsících vás pomůže uchránit od chřipky či nachlazení jste už asi…
Přečíst více »