Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
10 návyků, které vám mohou zničit zdraví. Toto nikdy nedělejte
Zdraví je vůbec to nejcennější, co máme. A proto bychom si ho měli vážit a co nejvíce si ho hýčkat,…
Přečíst více » -
Bobkový list a olivový olej – zjistěte, jak vám mohou pomoci a proč byste je měli začít používat už dnes
Zdá se vám tato kombinace podivná? Možná trochu je, ale když zjistíte, co dokáže udělat s vaším tělem, budete naprosto…
Přečíst více » -
Konopí jako lék proti rakovině. Zjistěte jak funguje a proč byste jej měli používat i vy
Možná je to dost těžko uvěřitelné, ale to, co zákon zakazuje jako nelegální drogu je ve skutečnosti silným lékem, který…
Přečíst více » -
Proč nevyhazovat slupky od česneku? Obsahují unikátní látku, která prospěje vašemu zdraví
O tom, že je česnek zdravý a zvlášť v zimních měsících vás pomůže uchránit od chřipky či nachlazení jste už asi…
Přečíst více » -
Kopřiva jako univerzální lék. Takto pomůže proti alergiím, pročistí játra a detoxikuje
Často dnes čteme o léčebných účincích řady rostlin a bylinek. Málokdo už ale poradí, kde tyto zázraky sehnat, a často…
Přečíst více » -
Nadýmání – jak se jej zbavit s pomoci domácích prostředků?
Nadýmání vás může ve společnosti lidí přivést do rozpaků. Není to nic příjemného, ale trápí spoustu lidí. Na vině může…
Přečíst více » -
Nafouklé břicho – které potraviny je dobré konzumovat?
Také se vám občas stává, že máte nafouklé či vystouplé břicho? Není to nic příjemného, může vám to vadit při…
Přečíst více » -
Jak mít zdravější srdce, kosti a ještě k tomu zhubnout? Vyzkoušejte náš recept na přírodní nápoj s chia semínky
Chia semínka se za poslední dobu stala jedním z nejoblíbenějších super potravin, které konzumují snad všichni. Kdo by si to nechal…
Přečíst více » -
Domácí prostředek – vyzkoušejte jej na nachlazení a bolavý krk!
Když jste nemocní, není to vůbec nic příjemného. Člověk je unavený, oslabený, není mu moc dobře. Do toho se přidá…
Přečíst více » -
15 potravin, které pomáhají pokožce zůstat hydratovanou
Hydratovaná pokožka je důležitá, protože jedině tak bude zdravá a bez problémů. Jestliže je vaše pokožka suchá a potřebuje vláhu,…
Přečíst více »