Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Domácí a zcela přírodní recept na šampón a kondicionér, po kterých vaše vlasy budou zářit!
Podívala jste se někdy na zadní stranu šampónu nebo kondicionéru a viděla jste kolik složek bylo v té malé láhvi?…
Přečíst více » -
Nápoj, který pomůže snížit tuk na břiše a detoxikovat celé tělo
Následně jen sedíte doma, sledujete filmy, čtěte knížky a pijete sladké nápoje. Při takovém životním stylu je jasné, že vaše…
Přečíst více » -
6 nejpopulárnějších bylinných čajů a jejich účinky
Bylinné čaje obsahují řadu živin a antioxidantů, a obvykle obsahují jen málo nebo žádný kofein. Bylinné čaje jsou účinné při…
Přečíst více » -
Pravdy a mýty o medu, jak to teda je?
Koluje však o něm také spousta pravd, mýtů, omylů a polopravd, kterým bohužel lidé stále nesmyslně věří. Některá tvrzení jsou…
Přečíst více » -
Kde všude může pomoci himálajská sůl?
Těží se v himálajských horách v Nepálu, Číně, Indii nebo Myanmaru. Co všechno umí himálajská sůl? Jak účinkuje na lidské…
Přečíst více » -
Pozor na vazelínu! Je pro tělo velmi škodlivá. Podívejte se proč a vyrobte si zdravou domácí.
Pro mnohé z nás je vazelína přípravkem pro řadu onemocnění, od popraskané kůže až po vyrážky z plenky. Je dokonce…
Přečíst více » -
10 dobrých důvodů k zahájení odšťavňování
Zdravotní přínosy odšťavňování Pokud ještě nejste přesvědčeni, přečtěte si, abyste objevili deset nejpřesvědčivějších důvodů, proč začnete odšťavňovat. 1. Zvyšuje nutriční…
Přečíst více » -
Zázvorovo – ananasové smoothie pomáhá proti bolesti a zánětu
Zánět bývá často hlavní příčinou mnoha nemocí. Ve chvíli, kdy se něco takového stane, je nutné začít ihned v nápravě.…
Přečíst více » -
Které potraviny není vhodné konzumovat před spaním 2. část
Spí se vám špatně? Máte sklony k přibírání na váze, ale poctivě cvičíte a jídelníček obohacujete zeleninou a ovocem? Co…
Přečíst více » -
Detoxikační drink vyřeší problémy se zažíváním
Trápí vás nadýmání, plynatost, pocity plnosti či nechutenství? Na vině může být špatná strava, nezdravý životní styl nebo i stres.…
Přečíst více »