Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Jak používat citron? Tyto způsoby je dobré znát!
Jde tedy o všestranného pomocníka, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Víte však, jak se dá takový citron používat?…
Přečíst více » -
Babiččin velikonoční mazanec! Tento recept se u nás dědí z generace na generaci
Mazanec se podle tradice peče na Bílou sobotu, aby si ho v neděli nechali lidé v kostele posvětit. Nechyběl snad…
Přečíst více » -
5 hormonů, které potřebujete pro rychlejší hubnutí
Jíte pravidelně pětkrát denně po menších porcích, pravidelně pít čistou vodu a do svého života zařadit pohyb a sport. I…
Přečíst více » -
Proč konzumovat denně okurky?
Co však z velké a pestré nabídky vybrat? Co třeba taková okurka? Je možno jí konzumovat samostatně, jako přílohu ke…
Přečíst více » -
Které potraviny není vhodné konzumovat před spaním 3. část
Tělo pracuje jinak ráno, kdy má dostatek energie po celonočním spánku a jinak v podvečerních hodinách, kdy máte za sebou…
Přečíst více » -
Co se stane s vaším tělem, když sníte jedno rajče denně?
Zdravé přínosy rajčat Přečtěte si informace o mnoha způsobech, jak jíst více organických rajčat, což může zlepšit vaše zdraví, a…
Přečíst více » -
Tyčinky se slaninou a sýrem. Chuťovka, jejíž příprava vám zabere pět minut a nadchne každou návštěvu! + videonávod
Tyto tyčinky jsou velmi chutné, jejich příprava trvá pár minut a věřte, že návštěva se bude olizovat! Ingredience: balíček listového…
Přečíst více » -
Domácí a zcela přírodní recept na šampón a kondicionér, po kterých vaše vlasy budou zářit!
Podívala jste se někdy na zadní stranu šampónu nebo kondicionéru a viděla jste kolik složek bylo v té malé láhvi?…
Přečíst více » -
Nápoj, který pomůže snížit tuk na břiše a detoxikovat celé tělo
Následně jen sedíte doma, sledujete filmy, čtěte knížky a pijete sladké nápoje. Při takovém životním stylu je jasné, že vaše…
Přečíst více » -
6 nejpopulárnějších bylinných čajů a jejich účinky
Bylinné čaje obsahují řadu živin a antioxidantů, a obvykle obsahují jen málo nebo žádný kofein. Bylinné čaje jsou účinné při…
Přečíst více »