Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Tento ananasový džus je pětkrát účinnější než sirup proti kašli
Během zimy nás často může překvapit nepříjemný kašel a ošklivé nachlazení, které nás umí vyřadit na pár dní z provozu. Většina…
Přečíst více » -
Nápoj, který vám pročistí tepny a ochrání před srdečními chorobami
Srdeční choroby jsou velmi závažným onemocněním, na které trpí celá řada lidí. Vysoký krevní tlak vede k roztahování cév a cévních…
Přečíst více » -
Těchto 5 bylin vám zlepší funkci mozku, odvrátí zánět a spousty dalších nemocí
Mnoho chutí, které milujeme, pochází z bylin, které jsou navíc dobré pro naše zdraví. Tyto každodenní bylinky nám pomohou s běžnými zdravotními…
Přečíst více » -
6 překvapivých míst, kde se mohou skrývat ořechy
Jste-li alergičtí na ořechy, je nutno dávat pozor na to, co jíte. Mohou se objevovat kdekoliv, nejen ve výrobcích a…
Přečíst více » -
Jak zhubnout pomocí zázvoru
Zázvor je kořen, který má poměrně ostrou, ale příjemně pikantní chuť. Navíc má plno výživných látek pro naše tělo. Jednou…
Přečíst více » -
8 jídel, které nejezte, pokud trpíte bolestí kloubů
Bolesti kloubů jsou velmi nepříjemné a mnohdy nevíte, co už jinak dělat. Nepomáhá snad vůbec nic. Klouby jsou spoje mezi…
Přečíst více » -
Díky této zelenině, se zbavíte astma, kašle, kopřivky a spousty dalších nemocí
Víte, co je ředkvička? Jedná se o zdravou zeleninu, která má červenobílý kořen a pěstuje se po celém světě. Vegetariáni…
Přečíst více » -
Udělejte si svůj vlastní čaj na hubnutí s těmito složkami
Hubnutí zná snad každý, každý se někdy snažil zhubnout a v touze za vysněnou postavou často lidé drží nesmyslné diety, které…
Přečíst více » -
15 zdravých stravovacích návyků, které skutečně fungují
Lidé mají problém držet diety, zdravé stravovací návyky nebo cvičení po delší dobu, než několik týdnů. Málokdy se během této…
Přečíst více » -
14 potravin, které vás udělají chytřejšími
Bylo prokázáno, že osoby, které poslouchají Mozarta, dosahují lepších výsledků v testech inteligence. Víte, že kromě hudby má velký vliv na…
Přečíst více »