Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Jedlá soda, soda bikarbonáte a prášek do pečiva. Jaký je mezi nimi rozdíl?
Všechny tři uvedené složky se naprosto běžně používají v domácnosti. Ať už v kuchyni nebo při úklidu, jsou neocenitelné. Jaký je tedy…
Přečíst více » -
Jak si připravit brokolici, abyste získali co nejvíce živin
Ačkoliv brokolice není příliš oblíbená zelenina, je velmi zdravá, plná živin a vitamínů. Je bohatá na vitamíny A, C, D,…
Přečíst více » -
Lilek a jeho účinky na lidské tělo
Lilek je populární již od starověku díky skvělé chuti. Někteří lidé ho považovali za nebezpečný a toxicky, ale postupem času…
Přečíst více » -
Teplá voda s citrónem je velmi zdravá. Víte proč?
Není žádnou novinkou, že voda s citrónem je velmi zdravá. Celá řada výživových poradců i lékařů se na tom shodne. Voda…
Přečíst více » -
Cukrovka a problémy, které vás potkají
Víte jakou hladinu cukru v krvi máte? Myslíte si, že jíte zdravě a udržujete si svoji váhu? Pokud ano, tak gratulujeme.…
Přečíst více » -
Ananas, skořice a oves k posílení šlach a vazů v kolenou
Klouby v našem těle mají jednu z nejdůležitějších rolí. Pomáhají nám v pohybu. Díky nim můžeme skákat, běhat a stát. V průběhu přibývajících let…
Přečíst více » -
Břišní tuk je vaší noční můrou? Zbavte se ho během pár dnů
Spousta lidí má problémy s tukem kolem bříška. Je velmi obtížné odstranit břišní tuk. Nicméně, přinášíme vám recept na přírodní nápoj,…
Přečíst více » -
Jak na hubnutí? Řiďte se základními pravidly
Zhubnout není snadný úkol a to zejména, pokud chcete shodit několik desítek kil. A však nic není nemožné. Stačí být…
Přečíst více » -
Hubněte během spánku pomocí domácího receptu
Dnes si představíme nápoj, který posílí váš metabolismus a pomůže vám zhubnout během spánku. Jednoduchý recept obsahuje tři přírodní složky,…
Přečíst více » -
Konzumujte tuto snídani po dobu jednoho měsíce a zhubnete!
Nadbytek tělesného tuku vám brání v běžném pohybu, v běžném každodenním životě. Kromě toho také vede k vývoji srdečních chorob, cukrovky, zvyšuje riziko…
Přečíst více »