Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Přirozené světlo je pro naše zdraví mimořádně důležité. Jak jej mít dostatek i v zimě?
S příchodem podzimu a zimy se sice všichni těšíme na Vánoce a na dlouhé večery strávené s knihou a čajem, ale právě…
Přečíst více » -
Zavřená kadeřnictví: Co s odrosty a šedinami, pokud si na domácí barvení netroufáte?
Po jarním uzavření kadeřnictví jsme se možná všichni zařekli, že příště už budeme lépe připraveni a nenecháme se tím zaskočit.…
Přečíst více » -
V jednoduchosti je krása. Chůze je nejzdravější pohyb pro každého
Nabídka nejrůznějších sportů a aktivit je dnes široká. Asi proto, aby se lidí nenudili a stále mohli zkoušet nové a…
Přečíst více » -
Jak karanténu nejen přežít, ale především si ji užít
Jelikož počty nakažených stále rostou a čísla jsou stále poměrně vysoká, je dost pravděpodobné, že dříve nebo později vás nákaza…
Přečíst více » -
Suchátka jako největší nebezpečí pro váš sluch? Za to, že hluchneme, mohou jiné vlivy
Když se dnes rozhlédnete po ulicích, v hromadných dopravních prostředcích nebo i na sportovištích – co je typickým doplňkem mladé generace?…
Přečíst více » -
Holení žiletkou má svá pravidla. Dodržujete je, nebo stále bojujete s podrážděním a pupínky?
I když už dnes na ženy není vyvíjen takový tlak, aby se holily, a řada z nich dokonce volí pohodlnější cestu…
Přečíst více » -
Nebojte se hubnout. Povislou kůži může vyřešit neinvazivní terapie
V pokročilém věku se hubne obtížněji. Řada žen ale ani tolik neřeší to, zda se jim zhubnout podaří nebo ne, ale…
Přečíst více » -
Po ránu svěží jako rybička. To vám zaručí trénink buzení bez budíku
Určitě to také dobře znáte – zrovna se vám zdá nějaký pěkný sen, nemůžete se už cítit ani víc uvolněněji…
Přečíst více » -
Tajemná lymfa. K čemu vlastně slouží a jak poznat, že máte problém?
Určitě jste o lymfě už někdy slyšeli. Ale uměli byste říci, k čemu ji v těle máte a jak vlastně funguje? Pokud…
Přečíst více » -
Není dieta jako dieta. Tato vám nepomůže zhubnout, ale zachrání vaše zažívání
Ne každý má to štěstí, že může sníst prakticky cokoliv a nic mu to neudělá. Jsou takoví lidé, kteří mohou…
Přečíst více »