Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Muži vs. ženy. Kdo je náchylnější k nemocem a které to jsou?
Nemocí se bojíme všichni – zdraví je přeci jen to nejdůležitější, co máme, a za peníze si jej nekoupíme. Možná…
Přečíst více » -
Chutě na sladké? Naučte se mlsat zdravě a bez výčitek
Dobře víte, že cukr pro vás není dobrý, ale jednoduše si nedokážete pomoct? Naučte se mlsat tak, aby to vašemu…
Přečíst více » -
Nevíte, jak jíst zeleninu? Tyto tipy vám to usnadní
Všichni víme, že zelenina je zdravá a měli bychom ji konzumovat v hojném množství. Ale ruku na srdce – jak se…
Přečíst více » -
Život bez menstruace? I takovou volbu dnešní medicína nabízí
Menstruace patří od určitého věku ke zcela běžným součástem života zdravé ženy. Některé ji zvládají lépe, jiné naopak během svých…
Přečíst více » -
Mozková mlha: Stav, který netrápí jen maminky na mateřské. Měl by se včas léčit
O ženách na mateřské dovolené se často žertuje v tom smyslu, že „mají na mozku mlíko“, nebo že jim to všechno…
Přečíst více » -
Zvažujete hormonální antikoncepci? Tyto faktory byste měly promyslet
I když je dnes mnoho možností, jak se chránit před nechtěným otěhotněním, jako nejspolehlivější je stále hodnocena hormonální antikoncepce. Jenže…
Přečíst více » -
Při kojení nezapomínejte na příjem omega 3 kyselin. Mají významný vliv na vývoj miminka
Je pravda, že mnoho maminek si stěžuje na to, že o těhotenství a porodu je všude spousta informací, ale jakmile…
Přečíst více » -
Vyplázněte jazyk! Prozradí hodně o vašem zdraví
Myslíte si, že stav vašeho zdraví dokáže ohodnotit jen lékař? Nemusí to tak nutně být. I vy sami můžete sledovat…
Přečíst více » -
Bojíte se kuřecího kvůli hormonům či antibiotikům? Nenechte se zmást fámami
Možná už jste na internetu také zaznamenali nějaké informace o tom, že jíst kuřecí maso není zas tak úplně zdravé.…
Přečíst více » -
Snadná motivace ke sportu? Pořiďte si chytré hodinky
Hledáte něco, co by vás motivovalo k pohybu? Samozřejmě je dobrým nápadem pořídit si hezké sportovní oblečení nebo vyzvat kamaráda, aby…
Přečíst více »