Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Tajemství, která znají jen zubaři. Zjistěte jak správně pečovat o své zuby
Kdo by nechtěl mít krásné bílé a hlavně zdravé zuby. Návštěvy u zubaře patří k nejméně oblíbeným činnostem, ale se…
Přečíst více » -
Jaké šťávy byste měli pít? Tyto patří k nejzdravějším
Dostatek ovoce a zeleniny by v naší stravě měla být samozřejmost. Ne vždy to tak ale je. Naštěstí jsou v…
Přečíst více » -
Zajistěte svým dětem kvalitní a vydatný spánek. Děláte to pro jejich zdraví
Spánek je jednou z nejdůležitějších věcí, které naše tělo potřebuje. Bez spánku nevydržíme déle než pár dní, ale už i…
Přečíst více » -
Tajemství, která znají jenom lékárníci. Mohou vám pomoci zlepšit vaše zdraví
Lékárníci nejsou ani zdaleka obyčejní prodavači v lékárně. Jsou to vysokoškolsky vzdělaní odborníci, kteří o lécích vědí často mnohem více…
Přečíst více » -
Tajemství úspěšného a zdravého vztahu, který vydrží. Objevte je i vy
Velké lásky, kterých se vypráví na filmových plátnech, nemusí být vymyšlenou pohádkou. Takové vztahy existují i ve skutečnosti, jen je…
Přečíst více » -
Dopřáváte svým zubům tu správnou péči? Řada lidí nezná ani základy
Péče o zuby patří mezi velice důležité návyky, kterým bychom se měli učit již od útlého věku. Pokud vaši rodiče…
Přečíst více » -
Naučte se vyjadřovat své pocity správně. Vybudujete tak zdravý a fungující vztah
Vztahy jsou pro většinu lidí tím hlavním, na co ve svých životech soustředí svou energii. Ať už se jedná o…
Přečíst více » -
Vyměňte nezdravé jídlo za stejně chutné alternativy a nebojte se kil navíc
Honba za dokonalou postavou je v našich životech přítomná dnes a denně. Ale všichni dobře víme, jak je těžké odolávat…
Přečíst více » -
Srdeční nedostatečnost – proč je tak nebezpečná a jak rozpoznat příznaky včas?
Až do určitého věku nevěnujeme zdraví vlastního srdce žádnou zvláštní pozornost. Že srdce funguje, jak má, to je pro většinu…
Přečíst více » -
Nadváha není estetický problém. Přímo ohrožuje vaše zdraví
Řada lidí řeší svá kila navíc, protože se nevejdou do oblíbených džínů nebo těžce nesou srovnání s kráskami na Instagramu.…
Přečíst více »