Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Postupujte podle tohoto plánu a snížíte svou konfekční velikost až o dvě čísla za jeden týden!
Hubnutí je proces dlouhodobý, aby byl úspěšný, nesmí se uspěchat. Přinášíme vám tento program nebo chcete-li cvičební plán, který trvá…
Přečíst více » -
Vypil čtyři litry vody denně po dobu 30 dní, změny byli šokující!
Jeden novinář „Thrillist“ se rozhodl vypít čtyři litry vody denně a to po dobu jednoho měsíce. Očekával jisté změny, to…
Přečíst více » -
6 příčin zadržování vody a jak to zvrátit
Zadržování vody je hromadění tekutiny v oběhovém systému nebo v tkáních a dutinách. To může způsobovat různé otoky například rukou, nohou, kotníků…
Přečíst více » -
Hrst ořechů může snížit riziko rakoviny
Onemocnění jako rakovina či srdeční nemoci jsou velmi častou příčinou úmrtí. Často za to může špatná životospráva, životní styl. Takovéto…
Přečíst více » -
Tři způsoby, jak podpořit drahou polovičku během hubnutí
Když se člověk rozhodne hubnout, obvykle to sdělí svému okolí a přátelům. Během hubnutí se totiž bude určitě hodit podpora.…
Přečíst více » -
Začněte dělat tento trik a vaše tvář bude o 10 let mladší
Rýžová voda má úžasné výhody na vlasy a pleť. Nedávná studie navíc prokázala, že rýžová voda vykazuje účinky pro péči…
Přečíst více » -
Začněte pít z měděné nádoby!
V dnešním moderním světě máme UV filtry a RO čističky vody, proto se může koncept pitné vody, která je v měděné…
Přečíst více » -
Borovice: Ohnivý strom se sílou blesku
Tyto stromy, nazývané také sosny, rostou po celé Evropě i v jiných částech světa a vedle smrku tvoří nejvíce zalesněné…
Přečíst více » -
Jaká snídaně? Banán rozhodně vynechejte
Určitě víte, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Jenže dnešní uspěchaná doba nám mnohdy nedává dostatečný prostor na klidnou a…
Přečíst více » -
Smrk: Na jaře si z něj odstřihněte mladé výhonky, dozvíte se, proč
Většinu našich lesů tvoří smrky. Jsou to nenáročné a rychle rostoucí stromy, proto je naši předkové rádi vysazovali jako monokulturu.…
Přečíst více »