pocení
-
Jídlo a stravování
Potřebujete při sportu elektrolyty? Poradíme, jak je doplnit
Nerovnováha elektrolytů může vážně ovlivnit vaši hydrataci a celkový sportovní výkon. Ale buďme upřímní, pojem „elektrolyty“ je matoucí. Musí se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Trápí vás silný zápach potu? Na vině může být nemoc i jídlo
Nikoho asi nešokuje, že v létě jsou potní žlázy aktivnější a podpaží nám často „zdobí“ nevzhledné koláče od potu. V letním horku…
Přečíst více » -
Cvičení
Potíte se až moc? Tohle mohou být nejčastější důvody
Pocení je přirozené a zcela nezbytné, byť může být značně nepříjemné – zejména tehdy, pokud jej nedokážeme kontrolovat pomocí vhodného…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Amatérské chyby při saunování mohou poškodit vaše zdraví
Sauna je zejména v zimním období skvělým relaxem. Umožní vám na chvíli vypnout hlavu a dopřát i svému tělu blahodárný odpočinek.…
Přečíst více » -
Cvičení
Množství potu je individuální. Závisí na věku, kondici, ale i konzumaci některých potravin
Pocení je sice pro naše tělo velmi užitečné, ale rozhodně ne příjemné. V mnoha situacích bychom jistě dali bůhvíco za to,…
Přečíst více » -
Detoxikace
Pocení je přirozený proces, ale někdy může značit i nemoc. Naučte se rozumět svému tělu
Zejména v horkém letním počasí se jen stěží vyhneme pocení. Je to přirozený a životně důležitý proces. Faktem nicméně zůstává,…
Přečíst více » -
Cvičení
Pozor na perlivé nápoje. Mohou vám poškodit ledviny
Chystáte se do posilovny a jedna z prvních věcí, kterou si zabalíte s sebou je láhev perlivého nápoje? Možná vám…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Začněte pravidelně navštěvovat saunu pro pevné zdraví a mladistvý vzhled
Přestože historické důkazy poskytují přesvědčivé argumenty, abychom uvěřili, že přínosy saun pochází z Amerik, jejich původ se hlavně přisuzuje Evropě, přesněji…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Řešení na nadměrné pocení
Upozornění: než zkusíte jedno z těchto domácích řešení, doporučujeme, abyste jako první navštívili vašeho doktora, abyste se ujistili, že vaše nadměrné…
Přečíst více » -
Ostatní
10 známek, že je vaše tělo plné těžkých toxických kovů
I v nízkých koncentracích jsou těžké kovy toxické pro lidský organismus. Těžký kov je považován za kov, který má vysokou hustotu…
Přečíst více »