spánek
-
Péče o tělo
Dejte pozor na to, jak v noci spíte! Vaše zdraví může být v nebezpečí!
Každý člověk má svou oblíbenou polohu při spánku, někdo spí na zádech, jiný na boku a někteří také na břiše.…
Přečíst více » -
Ostatní
Změňte svůj život s pitím jablečného octa před spaním!
Jablečný ocet je pro lidské tělo prospěšný, už jste o něm jistě slyšeli, má mnoho výhod. Přinášíme vám deset z…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Spalování kalorií během spánku? Tady je návod, jak na to!
Snad každý už někdy držel nějakou tu dietu a zkoušel hubnout. Vyzkoušeli jste už mnoho diet, triků, hubnoucích pilulek a…
Přečíst více » -
Ostatní
Každá těhotná žena by tohle měla vědět!
Těhotenství je úžasná věc, kterou mnohé ženy prožívají a užívají si jej. Neexistuje lepší pocit, shoduje se mnoho těhotných žen…
Přečíst více » -
Ostatní
Nikdo neví, jak snadné je zbavit se chrápání přírodní cestou
Máte vy nebo někdo z vašich blízkých problémy s chrápáním? Vyzkoušeli jste mnoho metod, jak se zbavit chrápání, ale nic nepomáhá? Nebojte…
Přečíst více » -
Péče o tělo
6 příznaků, než přijde infarkt
V průběhu několika posledních let se srdeční infarkt stal běžnou příčinou úmrtí. Je dokonce tak častý, že okupuje přední příčky příčiny…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Probudíte se a nemůžete se hýbat? Možná trpíte spánkovou obrnou
Mnoho lidí na celém světě zažili tento podivný stav. Během noci se probudíte a rádi byste se otočili na druhou…
Přečíst více » -
Ostatní
Chodíte spát brzo? Možná máte problém s tlakem
Pokud máte potřebu chodit spát brzo večer, může se jednat o příznak vysokého tlaku. Lékaři v nedávné studii zjistili, že osoby,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Odkryté nohy během spánku vůbec nevadí, naopak!
Míváte teplé nebo studené nohy? Teplota vašich nohou je pevně spjata s regulací celkové tělesné teploty. Pokud je vám teplo…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Tento skvělý čaj z banánů pomáhá na problémy se spánkem
Existuje mnoho důvodů, proč zrovna v noci nespíte. Může za to např. stres, problémy v práci, doma, deprese, úzkost a nervozita. Takže,…
Přečíst více »