srdce
-
Cvičení
Snižte cholesterol bez statinů: Jde to i jinak!
Také vám na poslední preventivní prohlídce lékař sdělil, že byste měli snížit cholesterol? Patříte k mnoha lidem, kteří řeší tento problém.…
Přečíst více » -
Cvičení
Má smysl sledovat svůj tep? Může vám prozradit hodně o vašem zdraví a pomoci s hubnutím
Víte, jaká je vaše aktuální tepová frekvence? Pokud máte chytré hodinky, můžete si tento parametr snadno ověřit. Hodnota tepové frekvence…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Správná péče o zuby vás ochrání nejen před kazem, ale také před cukrovkou
Už od mládí všichni slýcháme, jak je důležité čistit si zuby a udržovat stav dutiny ústní v perfektní kondici. Málokdo už…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Infarkt není jen silná bolest na hrudi. Tyto příznaky jsou stejně časté a měli bychom je znát
Jak byste poznali, že máte infarkt? Asi každého napadne obligátní bolest na hrudi, možná potíže s dýcháním nebo bolest v levé paži.…
Přečíst více » -
Cvičení
Zmeňte po čtyřicítce své návyky a vyhněte se potížím se srdcem
Po čtyřicítce se tělo začíná nenápadně měnit. Některé změny jsou viditelné, kdy zejména ženy pociťují první příznaky stárnutí v podobě vrásek,…
Přečíst více » -
Detoxikace
Udržte vaše cévy v perfektní kondici. Vaše srdce se vám odvděčí
Zdraví kardiovaskulárního systému je naprosto nezbytné. A o to více alarmující je, že stále více lidí trpí na ucpávání cév,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co ovlivňuje zdraví vašeho srdce? Budete se divit
Zdraví našeho srdce je něco, co zajímá snad každého. Srdce je vůbec tím nejdůležitějším orgánem v našem těle, a tak…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pročistěte si cévy přírodně. Tyto potraviny vám pomohou
Zdraví srdce i celého kardiovaskulárního systému by mělo být naší naprostou prioritou. Chcete-li se vyhnout onemocnění srdce a snížit riziko…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ty nejlepší potraviny pro vaše srdce
To, co jíme, je přímo úměrné míře našeho zdraví a naší tělesné i psychické pohody. Vše, co naše tělo přijme…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Chia semínka umí zlepšit střevo, podpořit funkci mozku a srdce
Chia semínka jsou napěchována omega-3 mastnými kyselinami, což jsou prospěšné typy nenasycených tuků. Pro lidské tělo jsou opravdu skvělými pomocníky,…
Přečíst více »