strava
-
Jídlo a stravování
Ne každé ovoce se hodí při dietě. Zjistěte, které můžete jíst bez obav
Pokud chcete nějaké to kilo shodit, určitě už máte stravovací plán a tušíte, co, kdy a v jakém množství máte…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jídlo, které ničí vaši pleť. Pro příště se mu vyhněte
To, že vyvážená strava je pro naši pleť stejně důležitá jako správná péče s pomocí vhodných produktů, ví dnes snad…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Projezte se ke krásnějším vlasům. Správná výživa je základ
Možná se domníváte, že krásné vlasy vám zaručí jen profesionální prostředky, šampony nebo masky na vlasy. Tyto produkty však fungují…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jídlo, které prospívá vašim zubům? Opravdu existuje
Mysleli jste si, že zdraví vašeho chrupu ovlivňuje pouze správná dentální hygiena, pravidelné návštěvy u zubaře a regulace příjmu nezdravým…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zbavte se tuku na břiše s pomocí těchto 5 potravin
Chcete-li se zbavit nevzhledného a hlavně nebezpečného tuku na břiše, je nejlepším řešením jídlo bohaté na bílkoviny. Pomáhá rozpouštět tuk…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Chutná vám kukuřice? Zjistěte, proč by určitě měla patřit do vašeho jídelníčku
Když přijde čas na svačinu, určitě se hodí mít po ruce něco zdravého a chutného, co vás zároveň zasytí a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dopřejte si sezamová semínka. Prospějí vašemu zdraví jako máloco
Sezamová semínka jsou doslova zásobárnou živin. Běžně se používají v čínské, korejské nebo indické kuchyni a je tedy trochu škoda,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vyhněte se cukrovce. S našimi tipy to zvládnete
Cukrovka je nemoc tohoto tisíciletí. Postihuje téměř každou třetí osobu v pokročilém věku a nevyhýbá se ani mladým lidem. Důvodem…
Přečíst více » -
Cvičení
Dopřejte si jídlo, které zasytí, ale nepřidá vám tukové polštářky
Většina osvědčených diet vám sice možná pomůže k vysněné postavě, ale za cenu toho, že se budete neustále cítit jaksi…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nedostatek zinku může být příčinou vysoké tlaku. Zjistěte jak se tomu vyvarovat
Nedávná studie provedená na Wright State Univeristy ve Spojených státech tvrdí, že nedostatek zinku může být příčinou vysokého krevního tlaku.…
Přečíst více »