trávení
-
Detoxikace
Zařaďte do svého jídelníčku probiotika. Zlepší trávení a pomohou s hubnutím
O probiotikách jste už určitě slyšeli. Jedná se o zdravé bakterie, které se nachází v naší trávící soustavě a pomáhají…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zařaďte mátu do svého jídelníčku. Pomůže s trávením i špatným dechem
Máta peprná je velice užitečná bylinka, která se užívá k léčbě řady zdravotních potíží. Má velice silné aroma i výraznou…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co nikdy nejíst na prázdný žaludek. Neriskujte problémy s trávením
Co si dát k snídani, aby to bylo zdravé, chutné a výživné? To je těžká otázka, se kterou již léta…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Zázvorový čaj – proč jej mít vlastně doma?
Také občas přemýšlíte nad tím, jak velkou sílu mají přírodní metody? Zelený čaj toho pro váš metabolismus zmůže víc, než…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Chia semínka umí zlepšit střevo, podpořit funkci mozku a srdce
Chia semínka jsou napěchována omega-3 mastnými kyselinami, což jsou prospěšné typy nenasycených tuků. Pro lidské tělo jsou opravdu skvělými pomocníky,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
7 oblíbených kombinací potravin, které pro zdraví nejsou úplně nejvhodnější
Máte pocit, že se stravujete poměrně dobře a zdravě? Vyhýbáte se sladkým potravinám, co to jen jde, snažíte se jíst…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kde všude může pomoci himálajská sůl?
Těží se v himálajských horách v Nepálu, Číně, Indii nebo Myanmaru. Co všechno umí himálajská sůl? Jak účinkuje na lidské…
Přečíst více » -
Péče o tělo
5 nápojů, které pomohou spalovat tuk a vyčistit játra
Játra jsou důležitým orgánem v lidském těle a proto je nutno je udržovat čisté a zdravé. Podle mnohých odborníků je také…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Směs kokosového mléka, kurkumy a zázvoru umí skvěle pomoci
Snad každý někdy zažil ten nepříjemný pocit, kdy měl plný žaludek před spaním. Je to nepříjemné a často vám to…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Pečené kaštany jsou zdravá pochoutka i prastarý lék
Mnoho žvýkacích vlastností je připisováno kaštanům a vzhledem k jejich vysoké energetické hodnotě jsou zvláště doporučovány pro sportovce a děti.…
Přečíst více »