vyčerpání
-
Péče o tělo
Mozková mlha: Stav, který netrápí jen maminky na mateřské. Měl by se včas léčit
O ženách na mateřské dovolené se často žertuje v tom smyslu, že „mají na mozku mlíko“, nebo že jim to všechno…
Přečíst více » -
Návod
Syndrom vyhoření se nevyhýbá nikomu. Řešení ale není vždy snadné
Nedostatek odpočinku, špatné vztahy na pracovišti, monotónnost a další mohu z vaší práce udělat peklo na zemi. Často slýcháme jak…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Problémy se spaním, o kterých se nemluví. Nepostihují i vás?
Možná se vám dobře usíná, spíte dlouho a vydatně a přesto se nezdá, že byste si skutečně odpočinuli. Ráno jste…
Přečíst více » -
Detoxikace
Proč jste pořád unavení? Příčina může být u vás doma
Cítíte se stále bez energie, vyčerpaní a akorát tak zralí na postel? Pokud pravidelně spíte, kvalitně relaxujete a nepřepínáte se,…
Přečíst více » -
Návod
Zbavte se nespavosti. Bez léků a rychle
Spánek je blahodárným odpočinkem, bez kterého jednoduše nemůžeme existovat. Naše tělo je nastaveno tak, že potřebuje během dne alespoň 7…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Citrusová kúra pomáhá proti vyčerpání a únavě
Únava a vyčerpání občas postihnou každého z nás. Někdo si toho nakládá mnoho, spousta stresu, práce, možná i problémy doma…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jak poznat, že máte příliš vysokou hladinu estrogenu?
Vyvážená hladina estrogenu je nezbytná pro správnou funkci těla. Když jsou hormony v rovnováze, všechno většinou funguje tak, jak má. Když…
Přečíst více »