Ostatní Péče o tělo Zdravé tipy

Zkuste tento nápoj před spaním a váš břišní tuk bude tát!

Pravidelně cvičíte, jíte dobře a zdravě, ale pořád máte pár kilogramů navíc a nevíte, co s tím? Faktory jako stres, hormonální hladina, dehydratace, toxické látky a podobně mohou způsobit, že tělo začíná nečekaně na váze přibírat. A vy tyto kilogramy nemůžete zhubnout, i když se snažíte. Co dělat?

Petrželka umí divy

Petržel bere mnoho lidí jako takovou ozdobu jídel, sypete si jí do polévky, salátů nebo na těstoviny. Ovšem petržel má taky mnoho dobrých účinků, které podpoří vaše zdraví. Má stejně léčivé účinky jako bazalka nebo máta. Je tradičně využívána pro detoxikaci ledvin a jater. Má také močopudné vlastnosti, umí zlepšit trávení a urychluje odstraňování toxických odpadů.

Toxiny jsou často uloženy v tukových buňkách, kde interferují s hormony a buněčnou signalizací. Petržel může podporovat také hubnutí a to tím, že pomáhá tukovým buňkám, aby správně fungovaly. Petržel je doslova naložená antioxidanty jako je apigenin, luteolin, vitamín A a C. Podporuje imunitní systém, apigenin a myristicin podporuje produkci jaterních enzymů.

Petržel je také bohatá na vitamín K, který působí pro správné srážení krve, vitamín E, který brání onemocnění srdce, draslík, který udržuje krevní tlak a vitamín B, který posiluje a chrání krvinky. Petržel má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Jaké další výhody může mít petržel?

  • Brání poškození nervů
  • Bojuje s nádory
  • Snižuje zánět
  • Zklidňuje bolavé klouby
  • Léčí menstruační obtíže
  • Uvolňuje svalové napětí
  • Pomáhá léčit infekci močových cest
  • Brání ledvinovým kamenům
  • Zmírňuje astma
  • Brání rakovině
  • Léčí žloutenku
  • Bojuje se žlučovými kameny

Hubnoucí nápoj

Ingredience:

  • 1/3 šálku vody
  • Kousek loupaného kořene zázvoru
  • 1 okurka
  • Čerstvá petrželka
  • Půl citronu
  • Surový organický med

Postup:

Vezměte petržel a jemně jí nasekejte. Nakrájejte okurku na plátky a dejte spolu se všemi ingrediencemi do mixéru. Mixujte dohladka. Oslaďte medem a máte hotovo! Pijte tento nápoj asi půl hodiny před spaním a to každý večer. Výsledky uvidíte během několika týdnů!

Okurka – pomáhá hydratovat tělo, odstraňuje přebytečný estrogen.

Zázvor – pomáhá bojovat s přejídáním a chutěmi, sníží chuť k jídlu a zvýší hladinu cukru v krvi.

Citron – obsahuje polyfenoly, které potlačují přibývání na tělesné hmotnosti a tělesné ukládání tuku. Má také schopnost zvýšit citlivost na inzulín a zpomalit metabolismus sacharidů, aby se vaše jídlo v těle neukládalo jako tuk.

Zdroj

Zanechte komentář

loading...