Jana H.
-
Jídlo a stravování
Je možné vynechat snídani? Zdravá strava nezávisí na čase, ale na složení
Určitě už jste mnohokrát slyšeli, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, neměla by se vynechávat a kdo ví co ještě.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co vás v létě ochladí? Zmrzlina ani ledová limonáda to není
Je horko až k zalknutí a vy věříte, že jediné, co vám uleví, je studená zmrzlina nebo limonáda? Jste na omylu!…
Přečíst více » -
Cvičení
Jste pořád unavení? Na vině mohou být tyto zvyky, které vám berou energii
V dnešní době jsou všichni pořád unavení. Nikoho už to nepřekvapí a všichni tuto odpověď bereme jako samozřejmou. To ale rozhodně…
Přečíst více » -
Detoxikace
Hlava jako střep? Zažeňte kocovinu pomocí chytrých tipů, které vás postaví na nohy
K létu neodmyslitelně patří také zahradní party, festivaly a další události, kde se prostě pije – a nejen nealko. Všichni dobře…
Přečíst více » -
Detoxikace
Pravda o vodní dýmce: Je skutečně lepší možností než klasická cigareta?
Možná vám připadá kouření odporné, ale když dojde na vodní dýmku, neřeknete ne. Zdá se vám možná, že to není…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Kdy už nejsou projevy menstruace v pořádku? Ženy se často domnívají, že trpět je normální
Pro většinu žen nejsou „jejich dny“ zrovna tou nejpříjemnější částí měsíce. Většina z nich si je spojuje nejen s nutností využívat dámské…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Je palmový olej skutečně takové zlo? Zjistěte, komu a proč škodí a jak můžete pomoci vy
Už před pár lety zachvátila svět hysterie okolo palmového oleje. Najednou se začalo mluvit o tom, jak je škodlivý a…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Zbavte se bolesti bez prášků. Pomohou tlakové body i bylinky
Bolest může být pro mnohé z nás nepříjemný každodenní společník, který nám dost komplikuje život. Vyzrát na ni je obtížné –…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Přerušovaný půst slibuje řadu zdravotních benefitů. Proč byste jej měli zkusit i vy?
Přerušovaný půst byl v posledních letech hodně populární a řada lidí díky němu získala výsledky, kterých dříve nemohli dosáhnout. Pokud byste…
Přečíst více » -
Krása
Úsměv, který ukazuje až příliš: Jak se zbavit gummy smile?
Určitě někoho takového znáte – a možná podobným problémem trpíte i vy. Odhaluje váš úsměv více dásně než zuby? Pak…
Přečíst více »