Jana H.
-
Nemoci a komplikace
Prohlédněte si vaše prsty na nohách. Prozradí hodně o vašem zdraví
Na prsty u nohou si většina z nás vzpomene málokdy. Tím spíše, když je zima a většinu dne jsou schované v botách…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vitamíny a minerály doplňujte podle věku. Každé desetiletí si žádá něco jiného
Vitaminy a minerály musíme pravidelně doplňovat, aby naše tělo mohlo skutečně dobře a efektivně fungovat. Neplatí však to, že bychom vždy…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Vyplatí se šlofíček po obědě? Vědci věří, že může pomoci
Také si po obědě rádi dáte šlofíka, tedy pokud je to zrovna možné? Připadá to lidem ve vašem okolí trochu…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Zákeřný syndrom, který mění vzhled i psychiku. Prevence neexistuje
Hormony nám dokážou se životem pořádně zamávat. Řada hormonálních poruch se projevuje velmi nepříjemně a mohou nám dost zásadně zkomplikovat…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Snižte plýtvání potravinami. Stačí udělat pár jednoduchých kroků
Plýtvání potravinami je ve světě vážným problémem. Bohužel se každý rok vyhodí až 1,3 miliardy tun potravin. Přitom úplně zbytečně…
Přečíst více » -
Detoxikace
Léčebné konopí: Zázrak, který může pomoci i vám
Konopí je v posledních letech stále populárnější. Pyšní se řadou léčivých účinků, které mají velmi pozitivní efekt na různé části našeho…
Přečíst více » -
Cvičení
Zpět do formy po porodu: Kdy je ideální začít a jak postupovat?
Pokud jste byla před porodem v perfektní formě, jistě přemýšlíte, kdy se zase budete moci vrátit do svého cvičebního režimu a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Hlad už vás nebude trápit. Tyhle potraviny to zajistí
Máte pocit, že žádná dieta nedokáže uspokojit váš apetit a ať už slibuje cokoliv, vy vždycky budete mít hlad? Bohužel…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Energetické nápoje: Mohou i hodně uškodit. Děti by je neměly pít vůbec
Možná si také se svými studentskými léty spojujete nákup energetických nápojů, které vás držely vzhůru, když jste se potřebovali v noci…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Správná péče o zuby vás ochrání nejen před kazem, ale také před cukrovkou
Už od mládí všichni slýcháme, jak je důležité čistit si zuby a udržovat stav dutiny ústní v perfektní kondici. Málokdo už…
Přečíst více »