Jana H.
-
Cvičení
Těmto potravinám se vyhněte. Zhoršují celulitidu a podporují stárnutí pleti
Boj s celulitidou je často nekonečný a mnohdy nepřináší ani při maximální snaze kýžené výsledky. Proč to tak je? Celulitida je…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Léčba vyvrtnutého kotníku během týdne je možná. Tato nová fyzioterapeutická metoda dokáže ale ještě víc
I při veškeré opatrnosti může občas dojít při sportu nebo jiné aktivitě k nepříjemnému zranění. Časté bývají například úrazy kolene nebo…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Nosíte správné spodní prádlo? Moderní materiály často komplikují účinné praní a vedou k problémům
Spodní prádlo většina považuje za pouhou funkční součást oděvu, a proto jeho výběru nevěnuje náležitou pozornost. Maximálně máme několik vybraných…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Nenasytnost může být i vrozená. Tato vada vede k morbidní obezitě a dalším potížím
Máte neustále hlad, i když jste zrovna dojedli? Žádná porce vám nestačí a jednoduše nedokážete svůj hlad nijak utišit? Možná…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
I v restauraci se můžete najíst zdravě. Co se vyplatí sledovat a dodržovat?
Konečně se po dlouhých měsících otevřely restaurace a vy se už určitě nemůžete dočkat, až zase vyrazíte na pořádnou večeři…
Přečíst více » -
Krása
Hit v péči o pleť i vlasy: Květové vody vám pomohou hydratovat i pečovat
V posledních letech si květinové vody našly své pevné místo v péči o pleť. Někdy se jim říká také květové vody nebo…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Je vám pořád zima? Kdy je to důvod zajít k lékaři?
Určitě ve svém okolí znáte někoho, kdo si i za horkých letních dní bere pro jistotu do kabelky svetr a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nedostatek estrogenu? Neřešte jej pilulkami, ale vhodnou stravou
Hormon estrogen patří k ženským pohlavním hormonům. Právě tento hormon má zcela zásadní vliv nejen na menstruační cyklus, ale ovlivňuje…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nemůžete v létě spát? Tyto tipy vám pomohou usnout i ve vedrech
Léto a teplé počasí má většina lidí ráda, ale jen do té doby, než je čas jít spát. Bohužel je…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nepříjemné tiky v oku: Zjistěte příčinu a najděte řešení
Pokud máte s tiky v oku vlastní zkušenosti, jistě dokážete sami nejlépe říct, jak nepříjemné umí být. Dobrou zprávou sice je, že…
Přečíst více »