Jana H.
-
Detoxikace
Superpotraviny za pár korun: Zdraví můžete získat i snadno a levně
Už jste určitě zaslechli výraz „superpotraviny“. Možná podle názvu usuzujete, že se jedná snad o nějaké malé zázraky, které vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máslo nebo margarín? Mnoho lidí věří tomu, že margarín je umělý. Pravda je ale jinde
Mnoho lidí si ještě určitě dobře pamatuje doby, kdy jedinou zdravou variantou byl margarín a máslo se na několik let…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Aby vám klíště nedělalo vrásky: Řešením je očkování
V posledních měsících se všude hovoří o očkování proti koronaviru, ale faktem je, že před letní sezónou rozhodně stojí za to…
Přečíst více » -
Krása
Tato péče o intimní partie zvyšuje riziko potíží. Neděláte to i vy?
Péče o intimní partie je pro každou ženu velmi citlivým tématem. Intimním oblastem se snažíme věnovat maximální péči, protože víme,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Tyto potraviny a nápoje nám berou zdraví i energii. Na jídelníčku je přitom má většina z nás
Strava je pro naše zdraví a celkovou pohodu klíčová. O to více bychom si měli dávat pozor na potraviny, které…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Měli byste používat protein? Zjistěte, zda se pro vás hodí a jak vám může pomoci
Pokud se alespoň trochu pohybujete ve světe fitness nebo zajímáte o zdravou výživu, jistě jste nemohli přehlédnout to, že stále…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Krev ve stolici nemusí značit jen rakovinu. Test na okultní krvácení si snadno uděláte i doma
Pokud objevíte krev ve stolici, většina lidí automaticky zpanikaří – právě tento příznak je totiž považován za jasný signál rakoviny…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Může být pivo zdravé? Vědecká zjištění potěší každého milovníka piva
Mnoho lidí si nedokáže představit den bez „tekutého chleba“, tedy bez piva. Tento nápoj patří k Česku vůbec k těm nejoblíbenějším a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zdravé stravování začíná už v obchodě. Naučte se správně nakupovat a plánovat
Chcete-li žít zdravě, je potřeba zaměřit se nejen na dostatek pohybu, ale také na kvalitní a vyváženou stravu. Právě to…
Přečíst více » -
Cvičení
Sport v těhotenství? Povoleno může být i posilování a běh
Těhotenství je pro každou ženu bezpochyby jedním z nejhezčích období života. Zároveň však s sebou přináší i řadu problémů a otázek. Zvlášť…
Přečíst více »