Jana H.
-
Jídlo a stravování
Objevte výhody lyofilizovaného ovoce. Zachová si chuť i vitamíny
Víte, že u vás doma můžete mít potraviny, které byly původně vyrobeny pro astronauty? Řeč je o lyofilizovaném ovoci. Právě…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Trápí vás výpadky paměti? Procvičujte ji těmito aktivitami a nepodceňujte prevenci
V obchodě marně vzpomínáte na to, co jste chtěli koupit, a po návštěvě u přátel si nemůžete vzpomenout, jak se vlastně…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Za migrénu může nedostatek tohoto vitamínu. Doplňte jej a zbavte se konečně bolesti
Časté a intenzivní bolesti hlavy a migrény umí hodně narušit naši denní rutinu a pořádně nám zkomplikovat život. Sice na ně často…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Celulitida i otoky mají společného jmenovatele. Snižte příjem soli a budete se cítit a vypadat lépe
Z dětství si určitě všichni velmi dobře pamatujeme pohádku Sůl nad zlato. A z ní také víme, že sůl je velmi důležitá,…
Přečíst více » -
Krása
Je čas vystavit hladce oholené nohy! Konečně bez pupínků a podrážděné pokožky
S prvními letními paprsky slunce můžeme konečně vytáhnout krátké sukně, kraťasy nebo vzdušné šaty a odhalit svou pokožku slunci. Pro většinu…
Přečíst více » -
Návod
Zbavte se bolesti hlavy bez prášků. Stačí vyřešit příčinu
Bolest hlavy čas od času postihne každého. Obvykle jsou příčiny poměrně jasné – nedostatek spánku, únava, dehydratace nebo přetížení svalstva…
Přečíst více » -
Cvičení
Vyplatí se pít iontové nápoje? Ne vždy a ne pro každého
Asi každý, kdo se pravidelně věnuje nějakému sportu, je obeznámen s tzv. iontovými nápoji. I když se tyto nápoje zcela běžně…
Přečíst více » -
Cvičení
Může být pohybu až příliš? Hrozí únava, zranění i ztráta motivace
Všude se mluví o tom, že dnešním lidem chybí pravidelný a dostatečný pohyb. To je sice pravda, ale bohužel existuje…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Geneticky modifikované potraviny: Hrozba nebo záchrana před hladomorem?
O geneticky modifikovaných potravinách už jste jistě slyšeli. Většinou nemají zrovna pozitivní hodnocení, a naopak bývají odsuzovány pro negativní dopady…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Ženský cyklus pod kontrolou: Jde to snadno, pomocí těchto bylinek
Každá žena, která má menstruační cyklus, dobře ví, že když se dostaví její dny, může to být pořádně nepříjemné. A…
Přečíst více »