Jana H.
-
Ostatní
Být bezdětná a šťastná? Pro většinu lidí naprosto nepřijatelné
Být ženou okolo třicítky není zrovna záviděníhodné. Zvlášť pokud nejste vdaná, nemáte děti – a nic z toho možná ani neplánujete.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ve zdravém těle zdravý duch. Jak stravování ovlivňuje naši psychiku?
Naše tělo funguje jako jeden celek. Jednotlivé části od sebe nelze oddělit a všechny orgány i oblasti našeho života jsou…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Zbavte se „kuřecí kůže“ i vy. Drobné pupínky na těle vás už trápit nemusí
Slyšeli jste někdy o nemoci, která se nazývá kuřecí kůže? Pokud ne, dovolte, abychom vám ji popsali, a jistě hned…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jak odlišit migrénu od běžné bolesti hlavy? Rozdíl je značný
Do našeho běžného jazyka se pro bolest hlavy vžilo všeobecné označení migréna. Řada lidí, které prostě z důvodu špatného spánku nebo…
Přečíst více » -
Ostatní
Role, na kterou se těžko připravuje: Jak být dobrým nevlastním rodičem
I přes snahu a tu nejlepší vůli potíže řešit vztahy občas nevyjdou. Stává se to nejen mladým lidem, kteří svého…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Cesta k pravidelnému vyprazdňování nevede přes projímadla. Zjistěte, co vám pomůže
Možná nepatříte mezi lidi, kteří by si nějak zvlášť kontrolovali to, jak často chodí na záchod. Ve výsledku je to…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Ženy potřebují spát déle než muži. Jejich mozek totiž pracuje jinak a komplexněji
Spát potřebujeme úplně všichni, a právě nedostatek odpočinku během noci může mít z dlouhodobého hlediska vážné dopady na naše zdraví.…
Přečíst více » -
Cvičení
Tyto výmluvy vám brání zhubnout. Nelžete si do kapsy a konečně udělejte změnu
Počasí zatím letnímu povalování na pláži moc nepřálo, takže jste možná ještě neměli příležitost vytáhnout plavky. Dřív nebo později to…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Ztratit nervy s plačícím kojencem může mít fatální následky. Syndrom třeseného dítěte není výjimečný
Většina lidí považuje své děti za největší poklad, který mají, a podle toho se k nim také chová. Bohužel každý člověk…
Přečíst více » -
Ostatní
Posedlost rituály vás může dovést až k psychologovi. Co je ještě normální a kdy jde o poruchu?
V poslední době často slýcháme, že bychom měli mít rituály, které každý den dodržujeme. Pomáhají nám prý najít klid a stabilitu…
Přečíst více »