Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
10 důvodů, proč konzumovat med každý den
Lidé se už dlouho snaží najít takový produkt nebo lék, který by měl úžasné účinky na lidské tělo a zdraví,…
Přečíst více » -
6 mýtů o kofeinu a jaká jsou opravdová fakta
Jistě všichni znáte někoho, kdo uctívá magický kofein – dokonce jste možná sami tím člověkem. Praví vyznavači milují ten uklidňující…
Přečíst více » -
6 příznaků, že vaše játra jsou plná toxinů
Játra jsou největším pevným orgánem v lidském těle. Mají důležitou funkci a to přeměnit toxiny na odpad, který tělo odstraňuje skrz…
Přečíst více » -
8 potravin, které mohou způsobovat dnu
Dna je forma zánětlivé artritidy, která se vyvine u některých lidí. Ti mají povětšinou vysokou hladinu kyseliny močové v krvi. Tato…
Přečíst více » -
Nejlepší bylinné čaje na každou obtíž, od úzkosti po nadýmání
Po tisíce let se lidé obraceli na byliny, koření, a čaje, aby zklidnili to, co je zrovna trápilo. Ať už…
Přečíst více » -
Recepty z červené řepy, které mohou pomoci detoxikovat tlusté střevo a játra
Lidská játra jsou detoxikačními orgány, pomáhají v těle v řadě funkcí. Čas od času mohou játra být zanedbaná a ucpaná a…
Přečíst více » -
Proč byste neměli vylévat vodu po vaření hlávkového zelí
Možná zní zelná voda jako velice neobvyklý nápoj na konzumaci, překvapivě však to může být jedna z nejlepších věcí co můžete…
Přečíst více » -
Nečekaná jídla, kterým byste se měli vyhnout v těhotenství
Asi každá nastávající maminka, jakmile zjistí, že je těhotná, začne dlouhé hodiny věnovat výzkumu co smí a nesmí sníst, aby…
Přečíst více » -
Proč byste měli jíst luštěniny
Co přesně jsou luštěniny? Je to zelenina nabitá vlákninou a proteiny a celou škálou vitamínů a minerálů. Mají málo kalorií…
Přečíst více » -
Co se stane, když přestanete jíst pšenici
Určitě i vám už někdo řekl, že správně se má jíst dvě až tři porce celozrnného pečiva denně a že…
Přečíst více »