Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
15 skvělých způsobů, jak můžete použít himálajskou sůl
Himálajská křišťálová sůl nemůže být srovnávaná s žádnou jinou solí a to díky své jedinečné příchuti. Má opravdu skvělé přínosy pro…
Přečíst více » -
Ketogenní dieta může pomoci se srdečním onemocněním, cukrovkou, rakovinou i obezitou
Podle výzkumů je nutriční ketóza odpovědí na dlouhý seznam zdravotních problémů, které počínají obezitou. Ketogenní strava mění metabolický motor vašeho…
Přečíst více » -
Kokosová voda po ránu – k čemu je to dobré?
Kokosová voda je jedním z těch nápojů, který vás všichni chtějí přinutit pít. Ať už jsou to přátelé či média o…
Přečíst více » -
9 potravin, které byste nikdy neměli konzumovat, pokud máte artritidu
Ve Spojených státech je víc než padesát milionů lidí, kteří trpí artritidou. Mnozí z nich se trápí s bolestí den co den…
Přečíst více » -
Čokoládový pudink trochu jinak – zdravě a vegansky!
Není nic tak uspokojivého, jako moučník k snídani. Pravděpodobně nedáte dopustit na svou ranní koblihu, ze které padá moučkový cukr jak…
Přečíst více » -
8 důvodů, proč je čokoláda dobrá pro vaše zdraví
Čokoláda je vynikající na nervy, to všichni víme. Její chuť milují děti, teenageři, dospělí, muži i ženy. Také si rádi…
Přečíst více » -
Neprůstřelná káva – aneb proč si dát máslo do kávy
Přestože k vám nejnovější trend přidávání másla do kávy nemusí hnedka promluvit, vynálezce ‚neprůstřelné kávy‘ Dave Asprey tvrdí, že je nespočet…
Přečíst více » -
10 důvodů, proč konzumovat med každý den
Lidé se už dlouho snaží najít takový produkt nebo lék, který by měl úžasné účinky na lidské tělo a zdraví,…
Přečíst více » -
6 mýtů o kofeinu a jaká jsou opravdová fakta
Jistě všichni znáte někoho, kdo uctívá magický kofein – dokonce jste možná sami tím člověkem. Praví vyznavači milují ten uklidňující…
Přečíst více » -
6 příznaků, že vaše játra jsou plná toxinů
Játra jsou největším pevným orgánem v lidském těle. Mají důležitou funkci a to přeměnit toxiny na odpad, který tělo odstraňuje skrz…
Přečíst více »