Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Smíchejte tyto 3 super potraviny a detoxikujte játra, tlusté střevo a zlepšete svůj zrak
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí odhadují, že chronická onemocnění, jako je artritida, mrtvice, cukrovka, srdeční onemocnění a rakovina, jsou…
Přečíst více » -
5 důvodů, proč jíst datle
Určitě víte, co jsou datle. Jedná se o ovoce, které je bohaté na plno základních živin a obsahuje hodně vlákniny,…
Přečíst více » -
6 alarmujících příznaků, že máte nízkou hladinu draslíku v těle
Ne každý ví, jaká je jeho hodnota draslíku v těle. Jedná se však o velmi důležitý minerál, který hraje v těle dost…
Přečíst více » -
Jedlá soda s citronem zachrání ročně tisíce životů
Citrónová šťáva a jedlá soda je zázračnou kombinací, která každoročně zachrání až 1000 životů. Více než 20 laboratorních pokusů prováděných…
Přečíst více » -
6 životabudičů, které vás postaví na nohy
Pokud hledáte bezpečný a zcela přírodní způsob, jak nastartovat své tělo, zbavit se toxinů a zhubnout, pak právě pro vás…
Přečíst více » -
Detox pomocí červené řepy na játra i žlučové kameny
Cílem detoxikace a čištění jater je zbavení se toxinů, které se vytváří v průběhu času. Tyto toxiny jsou většinou z…
Přečíst více » -
10 potravin, které vám sníží cholesterol
Pravděpodobně jste slyšeli o cholesterolu a jeho pozitivním či negativním vlivu na naše zdraví. Lipidová molekula je součástí všech živočišných…
Přečíst více » -
11 nejlepších tipů na hubnutí od lékařů
Velká tělesná hmotnost je problémem celé řady lidí po celém světě. Některým ubírá pouze na sebevědomí, ale ve většině případech…
Přečíst více » -
Armádní dieta: 8 kilo dole za pouhé tři dny
Pokud chcete dietu s úžasnými výsledky, zkuste tuhle, ale musíte se držet pravidel. Velmi přísná dieta však umožňuje jednu výjimku.…
Přečíst více » -
Očistěte játra s růžovým smoothie!
Dnes je naše prostředí mnohdy plné chemikálií, toxinů. To vše se může dostat do lidského těla. Jak? Například skrz vodu,…
Přečíst více »