Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Řekněte sbohem vysokému cholesterolu, krevní glukózy, lipidům a triglyceridům
Lidské zdraví je nutno opečovávat, snažit se chovat ke svému tělu tak, aby správně fungovalo a tím pádem se udržovalo…
Přečíst více » -
Snižte riziko nemocí, jezte podle vaší krevní skupiny
Všichni občas máme zdravotní problémy, které nepříjemně zasahují do našeho života. Možná jste už slyšeli o tom, že můžete přizpůsobit…
Přečíst více » -
Dopřejte si pravidelně 2 banány denně po dobu jednoho měsíce a budete překvapeni, co se stane s vaším tělem
Banány jsou velmi oblíbené a často slouží jako skvělá svačinka. Exotické ovoce je však naloženo živinami, které jsou velmi důležité…
Přečíst více » -
6 důvodů, proč je nutno pít zázvorový čaj
Kdo by neznal zázvor a jeho účinky na lidské tělo. Jde o skutečně přírodní a velmi silný lék, který by…
Přečíst více » -
22 známek toho, že potřebujete hořčík
Možná si říkáte, že nedostatek jedné živiny v těle nic moc neznamená. Velmi se pletete! Může to mít na celkové zdraví…
Přečíst více » -
Kurkuma – nejzdravější rostlina na planetě. Jak ji správně užívat?
Kurkuma se stala číslem jedna všech zdravých rostlin na světě. Nabízí tak širokou škálu zdravotních výhod, že je prostě ohromující.…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte tento nápoj, který vyloučí toxiny z těla!
Lidé mají s trávicím ústrojím problémy, mohou se u nich objevovat hemeroidy, celiakie, syndrom dráždivého tračníku, chronická zácpa, divertikulitidy, ulcerózní kolitidy,…
Přečíst více » -
Ideální snídaně, pokud chcete ztratit břišní tuk
Snídaně je základní jídlo dne a rozhodně bychom ji neměli vynechat. Dokonce i v případě, že držíme dietu, je důležité mít…
Přečíst více » -
Pivo je lék. Podívejte se na seznam 10 nemocí, které dokáže vyléčit
Pivo je alkoholický nápoj, který je oblíbený po celém světě. Je bohatý na bílkoviny a vitamín B. Hlavní složkou piva…
Přečíst více » -
Nejsilnější přírodní antibiotika? Kurkuma a med!
Když je člověk nemocný, obvykle potřebuje nějaké ty léky, které mu uleví a pomohou. Stále víc a víc jedinců sahá…
Přečíst více »