Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Užijte si Vánoce s dobrým jídlem, ale bez přírůstku na váze. S těmito tipy to zvládnete
Vánoce jsou samozřejmě krásným časem, na který se všichni těšíme, ale pro mnoho lidí je to také doba, která vzbuzuje…
Přečíst více » -
Trápí vás noční pocení? Nemusí jít jen o menopauzu, ve hře jsou další potíže
Budíte se v noci celí mokří a noční můry za tím nejsou? Pak buďte obezřetní. Noční pocení může mít řadu…
Přečíst více » -
Migréna se s příchodem zimy zhoršuje. Zjistěte proč a naučte se bránit
Všichni víme, že v zimě je naše zdraví ještě více v ohrožení než kdy jindy. Působí na nás více virů…
Přečíst více » -
Slepé střevo není tak neužitečné, jak se může zdát. Pomůže zejména s vaší imunitou
O slepém střevu většinou víme až tehdy, když nás začne zlobit. Možná se domníváte, že je to velice neužitečná součást…
Přečíst více » -
Obávané přílohy na pranýři. Jak je to s nimi ve skutečnosti?
Vybírat ty správné přílohy je pro zdravou skladbu jídelníčku klíčové. I když se dříve tvrdilo, že by bylo lepší přílohy…
Přečíst více » -
Během těhotenství na vás čeká řada omezení. I zdánlivě neškodné aktivity mohou být problém
Zvláště ženy, které jsou těhotné poprvé, mohou být dost zmatené ze všech těch pravidel, příkazů a zákazů, které se na…
Přečíst více » -
Zabírá na horečku octový zábal? Zjistěte, jak teplotu snížit, i kdy už je čas vyrazit k lékaři
Období chřipek a nachlazení je neodvratitelně tady. Sychravé počasí, menší zásoba vitamínů a celková únava či vyčerpání mohu přispět k…
Přečíst více » -
Nemoc vám může změnit nejen život, ale i osobnost. Tyto choroby jsou nejrizikovější
Nemoc nám vždycky obrátí život vzhůru nohama. Často musíme zcela změnit životní styl, práci i způsob trávení volného času. Zdraví…
Přečíst více » -
Co se skrývá za problémem zvaným bruxismus? Může se týkat i vás a ohrožuje zejména vaše zuby
Říká vám váš partner, že se s vámi nedá spát? A co když nejde o obligátní chrápání, ale o to,…
Přečíst více » -
Kombinace léků mohou být velmi nebezpečné. Víte například, kdy vynechat hořké ovoce?
I když se možná snažíte eliminovat množství různých léků, čas od času se asi lékům nevyhnete. Nejde je ale libovolně…
Přečíst více »