Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Nekonečná energie a dobrá nálada mohou mít i negativní příčinu. Hypománie postihuje stále více lidí
Znáte někoho, kdo má stále mobil u ucha, pořád něco řeší, nikdy neodpočívá a je ochoten pracovat třeba i vprostřed…
Přečíst více » -
I děti mohou trpět poruchami spánku. Odhalit je musíte vy
Poruchy spánkového cyklu se netýkají jen přepracovaných a starých lidí. Dnes jimi trpí kdekdo a výjimkou nejsou ani malé děti.…
Přečíst více » -
Buďte fit i po třicítce. Váha zůstane dole a kondice půjde nahoru
To, co ve dvaceti šlo snadno, anebo jste si ani neuvědomovali, že byste na tom pracovali, už po třicítce většinou…
Přečíst více » -
Když kašel už není banalita. Kuřácký kašel značí poškození plic
Kuřácký kašel je nepříjemný doprovodný jev, který se dřív nebo později objeví u většiny dlouhodobých kuřáků. Může dokonce i nadále…
Přečíst více » -
K léčbě epilepsie by mohla pomoci i umělá inteligence
V posledních letech jsou bohužel neurologické obtíže na vzestupu. Aktuálně se eviduje více než 600 různých neurologických poruch, které sahají…
Přečíst více » -
Na bolestivá prsa platí zábal i úprava stravy. Trpět rozhodně nemusíte
Citlivost prsou je u žen běžným projevem menstruačního cyklu a kolísání hladiny hormonů. Je to zcela normální jev, ale někdy…
Přečíst více » -
Bolest zubů může udeřit nečekaně. Uleví vám tyto ingredience, které máte doma
Bolest zubů patří podle mnohých lidí k těm vůbec nejnepříjemnějším. Většinou s ní sami nic moc nenaděláte a ve většině…
Přečíst více » -
Začít cvičit můžete i s obezitou. Těmito aktivitami si neublížíte
Pro to, abyste zhubli, je naprosto nezbytné se hýbat. Samotná změna jídelníčku je sice důležitý krok, ale bez pravidelného a…
Přečíst více » -
Dehydratace hrozí více, než si myslíte. Těmito signály vaše tělo žádá o vodu
Jak všichni jistě dobře víme, lidské tělo se skládá z více než 60 % z vody. To je ohromné množství!…
Přečíst více » -
Poporodní regenerace. Jak na to, aby šlo vše co nejlépe a přirozeně
Porod je pro většinu žen velice intenzivním zážitkem. A to nejen fyzickým, kdy vaše tělo podstupuje vypětí a bolest, kterou…
Přečíst více »