Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Jaké jsou příznaky nedostatku důležitého vitamínu B12 a netrpíte jimi i vy? Poradíme
Vitamín B12 je jedním z nejdůležitějších vitamínu v našem těle vůbec. Plní v našem organismu řadu nezastupitelných funkcí, které jsou…
Přečíst více » -
Máte šediny ve vlasech? Barva není jediné řešení, ukážeme vám skvělé a levné alternativy, které nepoškodí vaše vlasy
Na vašem narozeninovém dortu teprve nedávno zhaslo 30 svíček a vy už sledujete, jak vám vlasy proplétají první šediny? Šednutí…
Přečíst více » -
Bolest v krku vyléčíte sami doma. Vyzkoušejte přírodní léčbu, která skutečně funguje
Období chřipek a nachlazení je v plném proudu a možná už i vás nějaký vir zasáhl. Nemusíte rovnou zalehnout do…
Přečíst více » -
Zbavte se černých teček jednou provždy. Zapomeňte na kosmetiku, zapojte do boje přírodu
Ať už máte krásnou čistou pleť, nebo trpíte akné a lesknoucí se pletí, je pravděpodobné, že černými tečkami trpíte tak…
Přečíst více » -
Potraviny bohaté na draslík, které by měly být součástí vašeho jídelníčku
Draslík je naprosto nezbytný minerál, který ovlivňuje řadu životně důležitých funkcí našeho organismu. Moc se o něm ale nemluví, a…
Přečíst více » -
Tuto zimu bude vaše pleť jako ze škatulky. Zjistěte jak na to
Zima je v plném proudu a sluneční paprsky už jen občas zahlédneme zpod zatažené oblohy. Zima je pro naše zdraví…
Přečíst více » -
Vajíčka jsou skvělým zdrojem proteinů. Znáte ale i jejich nevýhody?
Okolo vajíček panuje již řadu let velká kontroverze. Nejprve se vajíčka běžně doporučovala jako skvělé snídaně bohatá na bílkoviny a…
Přečíst více » -
Máte často kruhy pro očima? Objevte s námi několik přírodních způsobů, jak se jich lehce zbavit. Třeba i s rajčatovou pastou nebo mátou
Pravidelně a dobře odpočíváte, hodně pijete, používáte oční krémy a stále vás trápí nevzhledné kruhy pod očima? Často je tento…
Přečíst více » -
V létě horký čaj nebo káva před šlofíkem. Tyto metody skoro nikdo nezná, přitom úžasně zapůsobí na vaše zdraví
Zdraví je tou nejhodnotnější věcí, kterou máme. Musíme si jej bedlivě střežit a pečovat o něj, protože stačí jen málo…
Přečíst více » -
Kopřiva jako univerzální lék. Takto pomůže proti alergiím, pročistí játra a detoxikuje
Často dnes čteme o léčebných účincích řady rostlin a bylinek. Málokdo už ale poradí, kde tyto zázraky sehnat, a často…
Přečíst více »