Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Potraviny bohaté na draslík, které by měly být součástí vašeho jídelníčku
Draslík je naprosto nezbytný minerál, který ovlivňuje řadu životně důležitých funkcí našeho organismu. Moc se o něm ale nemluví, a…
Přečíst více » -
Tuto zimu bude vaše pleť jako ze škatulky. Zjistěte jak na to
Zima je v plném proudu a sluneční paprsky už jen občas zahlédneme zpod zatažené oblohy. Zima je pro naše zdraví…
Přečíst více » -
Vajíčka jsou skvělým zdrojem proteinů. Znáte ale i jejich nevýhody?
Okolo vajíček panuje již řadu let velká kontroverze. Nejprve se vajíčka běžně doporučovala jako skvělé snídaně bohatá na bílkoviny a…
Přečíst více » -
Máte často kruhy pro očima? Objevte s námi několik přírodních způsobů, jak se jich lehce zbavit. Třeba i s rajčatovou pastou nebo mátou
Pravidelně a dobře odpočíváte, hodně pijete, používáte oční krémy a stále vás trápí nevzhledné kruhy pod očima? Často je tento…
Přečíst více » -
V létě horký čaj nebo káva před šlofíkem. Tyto metody skoro nikdo nezná, přitom úžasně zapůsobí na vaše zdraví
Zdraví je tou nejhodnotnější věcí, kterou máme. Musíme si jej bedlivě střežit a pečovat o něj, protože stačí jen málo…
Přečíst více » -
Kopřiva jako univerzální lék. Takto pomůže proti alergiím, pročistí játra a detoxikuje
Často dnes čteme o léčebných účincích řady rostlin a bylinek. Málokdo už ale poradí, kde tyto zázraky sehnat, a často…
Přečíst více » -
Máta – jaké jsou její výhody a možnosti použití?
Máta je skvělá bylinka, kterou používá velká spousta lidí. Nejčastěji ji lidé dávají do vody, čímž ji pomohou ochutit a…
Přečíst více » -
Gastritida – jak si od ní pomoci s přírodními metodami?
Gastritida je velmi časté onemocnění, provází spoustu lidí. Jde o zánět žaludku nebo také eroze žaludku, což není vůbec nic…
Přečíst více » -
Nadýmání – jak se jej zbavit s pomoci domácích prostředků?
Nadýmání vás může ve společnosti lidí přivést do rozpaků. Není to nic příjemného, ale trápí spoustu lidí. Na vině může…
Přečíst více » -
Menstruační křeče – pomůže čaj z máty peprné
Snad každá žena zažila nepříjemné menstruační bolesti a nepříjemné křeče. Některé jsou tak silné, že ženu upoutají do postele, kde…
Přečíst více »