Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Jak se vyhnout kocovině: rady, které vás postaví na nohy
Každý si tím alespoň jednou prošel ve svém dospělém životě. Večírek s tahem do rána a alkohlem v krvi je…
Přečíst více » -
Ty nejlepší potraviny pro vaše srdce
To, co jíme, je přímo úměrné míře našeho zdraví a naší tělesné i psychické pohody. Vše, co naše tělo přijme…
Přečíst více » -
Strašák jménem cukr. Jak je to s ním doopravdy?
O cukru se v posledních letech mluví hodně. Stále více se považuje za něco velmi škodlivého, co bychom měli z…
Přečíst více » -
Rychlé tipy jak se zbavit bolesti v koleni
V našich uspěchaných životech nemáme na nemoc či zranění čas. A když už se nějaký ten problém objeví, potřebujeme ho…
Přečíst více » -
První pomoc pro vlasy plné lupů
I pokud s lupy normálně problém nemíváte, zima může s pokožkou vaší hlavy zatočit a objeví se i lupy. Není…
Přečíst více » -
Jídla, která jsou pro vaši pleť toxická. Přestaňte je jíst a dočkáte se krásné pleti
Kdo by nechtěl mít krásnou a hladkou pleť jako modelky na plakátu? I když za jejich krásou možná spíše stojí…
Přečíst více » -
Bylinky, které vás zbaví vypadávání vlasů. Fungují lépe než kosmetické produkty
Suché, lámavé a oslabené vlasy jsou jedním z nejběžnějších problémů žen i mužů. Obě pohlaví pak trápí o silné vypadávání…
Přečíst více » -
Jídlo, které prospívá vašim zubům? Opravdu existuje
Mysleli jste si, že zdraví vašeho chrupu ovlivňuje pouze správná dentální hygiena, pravidelné návštěvy u zubaře a regulace příjmu nezdravým…
Přečíst více » -
Med pro zářivou pleť. Využijte jeho účinků i vy
Dopřejete si rádi čaj s medem nebo medové pečivo? Máte rádi příjemné sladkou chuť tohoto včelího výrobku? Dopřáváte-li si ho…
Přečíst více » -
Zbavte se tuku na břiše s pomocí těchto 5 potravin
Chcete-li se zbavit nevzhledného a hlavně nebezpečného tuku na břiše, je nejlepším řešením jídlo bohaté na bílkoviny. Pomáhá rozpouštět tuk…
Přečíst více »