Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Dopřáváte svým zubům tu správnou péči? Řada lidí nezná ani základy
Péče o zuby patří mezi velice důležité návyky, kterým bychom se měli učit již od útlého věku. Pokud vaši rodiče…
Přečíst více » -
Naučte se vyjadřovat své pocity správně. Vybudujete tak zdravý a fungující vztah
Vztahy jsou pro většinu lidí tím hlavním, na co ve svých životech soustředí svou energii. Ať už se jedná o…
Přečíst více » -
Vyměňte nezdravé jídlo za stejně chutné alternativy a nebojte se kil navíc
Honba za dokonalou postavou je v našich životech přítomná dnes a denně. Ale všichni dobře víme, jak je těžké odolávat…
Přečíst více » -
Srdeční nedostatečnost – proč je tak nebezpečná a jak rozpoznat příznaky včas?
Až do určitého věku nevěnujeme zdraví vlastního srdce žádnou zvláštní pozornost. Že srdce funguje, jak má, to je pro většinu…
Přečíst více » -
Nadváha není estetický problém. Přímo ohrožuje vaše zdraví
Řada lidí řeší svá kila navíc, protože se nevejdou do oblíbených džínů nebo těžce nesou srovnání s kráskami na Instagramu.…
Přečíst více » -
Bojíte se ledvinových kamenů? Zjistěte, zda trpíte příznaky
Řada lidí se obává, že je dřív nebo později dostihnou bolestivé ledvinové kameny. Ledvinové kameny jsou malé útvary, které vznikají…
Přečíst více » -
Fakta nebo fikce? Zjistěte pravdu o jídle, které jíte
Článků o tom, co je dobré nebo není dobré jíst, se napsalo už miliony. V mnohém se shodují, v mnohém…
Přečíst více » -
Co ovlivňuje zdraví vašeho srdce? Budete se divit
Zdraví našeho srdce je něco, co zajímá snad každého. Srdce je vůbec tím nejdůležitějším orgánem v našem těle, a tak…
Přečíst více » -
Ajurvéda pro dobré zdraví. Ty nejlepší tipy jak zůstat ve formě
Ajurvéda patří mezi alternativní způsoby léčby, která preferuje řešení problémů s pomocí bylinek, cvičení jógy, meditace a jiných neinvazivních prostředků.…
Přečíst více » -
Cigarety mohou poškodit nejen plíce, ale i váš zrak
Že cigarety rozhodně nejsou ani trochu zdravé a naopak představují v podstatě smrtelné riziko, asi už všichni víme. Ale nejde…
Přečíst více »