dehydratace
-
Nemoci a komplikace
Jak zastavit otoky nohou v horkém počasí
Se stoupajícími teplotami se objevuje častý a nepříjemný problém: otoky nohou – a samozřejmě i jiných částí těla. Pokud jste…
Přečíst více » -
Cvičení
Pijete dost nebo příliš? I vysoký příjem vody může vést k potížím
Obvykle se o pitném režimu hovoří v tom smyslu, že jej má většina lidí zoufale nedostatečný. Může však teoreticky nastat i…
Přečíst více » -
Návod
Je vám pořád vedro? Na vině může být i nemoc nebo stres
V horkém počasí není nic výjimečného, že pod pažemi máte propocené koláče a z čela si musíte čas od času setřít rosu…
Přečíst více » -
Návod
Zbavte se bolesti hlavy bez prášků. Stačí vyřešit příčinu
Bolest hlavy čas od času postihne každého. Obvykle jsou příčiny poměrně jasné – nedostatek spánku, únava, dehydratace nebo přetížení svalstva…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dehydratace hrozí více, než si myslíte. Těmito signály vaše tělo žádá o vodu
Jak všichni jistě dobře víme, lidské tělo se skládá z více než 60 % z vody. To je ohromné množství!…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Neuhasitelná žízeň? Zjistěte, co za tím stojí. Může jí o zdravotní problém
Podle expertů na výživu i zdravotníků by měl dospělý člověk vypít okolo 2 litrů vody denně. To se však může…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
6 mýtů o kofeinu a jaká jsou opravdová fakta
Jistě všichni znáte někoho, kdo uctívá magický kofein – dokonce jste možná sami tím člověkem. Praví vyznavači milují ten uklidňující…
Přečíst více » -
Ostatní
10 příznaků, že pravděpodobně nepijete dostatek vody
Pitný režim je pro lidské tělo a zdraví velmi důležitý; díky němu si udržujete tělo hydratované; řada procesů v lidském těle…
Přečíst více » -
Ostatní
Dehydratace způsobuje větší nevolnost a škody, než si myslíte!
Jedním z klíčových prvků pro optimální zdraví je pití čisté vody. Bohužel mnoho lidí dělá chybu, že nahrazuje vodu jiným typem…
Přečíst více » -
Ostatní
9 zajímavostí o mozku, o kterých jste nevěděli
Mozek je komplikovaný orgán. Čím více se o něm dozvídáme, tím více mu nerozumíme. Navzdory skutečnosti, že se od dob…
Přečíst více »