hydratace
-
Jídlo a stravování
Dehydratace hrozí více, než si myslíte. Těmito signály vaše tělo žádá o vodu
Jak všichni jistě dobře víme, lidské tělo se skládá z více než 60 % z vody. To je ohromné množství!…
Přečíst více » -
Krása
Mastná pleť vyžaduje speciální péči. Vyhněte se těmto chybám a objevte její krásu
To, že vaše pleť vypadá už po pár minutách od umytí leskle, je vlastně ten nejmenší problém. Mastná pleť znamená…
Přečíst více » -
Krása
Med pro zářivou pleť. Využijte jeho účinků i vy
Dopřejete si rádi čaj s medem nebo medové pečivo? Máte rádi příjemné sladkou chuť tohoto včelího výrobku? Dopřáváte-li si ho…
Přečíst více » -
Cvičení
Pozor na perlivé nápoje. Mohou vám poškodit ledviny
Chystáte se do posilovny a jedna z prvních věcí, kterou si zabalíte s sebou je láhev perlivého nápoje? Možná vám…
Přečíst více » -
Krása
Tuto zimu bude vaše pleť jako ze škatulky. Zjistěte jak na to
Zima je v plném proudu a sluneční paprsky už jen občas zahlédneme zpod zatažené oblohy. Zima je pro naše zdraví…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
8 alternativ jak nastartovat váš den bez kávy
Spánek je důležitý a mít ho dostatek je zcela nezbytné. Pokud se vám dostává dostatečně spánku, neměli byste mít příliš…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Detoxikujte své tělo pomocí čaje – je to snadné a efektivní
Ty otravné toxiny se nám dostávají do těl a nutí nás cítit se špatně celý den. Naneštěstí pouze minimum lidí…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kokosová voda po ránu – k čemu je to dobré?
Kokosová voda je jedním z těch nápojů, který vás všichni chtějí přinutit pít. Ať už jsou to přátelé či média o…
Přečíst více » -
Ostatní
Včelí vosk je jedna z nejužitečnějších věcí na světě
Pokud jste jako my a milujete vše zelené a rostoucí, tak už pravděpodobně víte, jak moc vděčíme těm malým zázrakům,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co pít po ránu, abyste měli dostatek energie
Poté, co spíte sedm nebo osm hodin, je vaše tělo dehydratované a má nedostatek tekutin. Proto to, co první vypijete,…
Přečíst více »