jídlo
-
Jídlo a stravování
Které potraviny není vhodné konzumovat před spaním 3. část
Tělo pracuje jinak ráno, kdy má dostatek energie po celonočním spánku a jinak v podvečerních hodinách, kdy máte za sebou…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Které potraviny není vhodné konzumovat před spaním 2. část
Spí se vám špatně? Máte sklony k přibírání na váze, ale poctivě cvičíte a jídelníček obohacujete zeleninou a ovocem? Co…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Které potraviny není vhodné konzumovat před spaním 1. část
Spí se vám špatně? Máte sklony k přibírání na váze, ale poctivě cvičíte a jídelníček obohacujete zeleninou a ovocem? Co…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ovoce a zelenina pětkrát denně?
Lékaři, odborníci na výživu nebo také nutriční poradci, ti všichni se mohou v jednotlivých názorech na to, co je dobré…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co se stane s lidským tělem při konzumaci dvou vajec každý den?
Vejce natvrdo, naměkko, na hniličku, volské oko, vejce Benedikt, zastřené vejce, ztracené vejce a spousta dalších receptů. Vajíčko je dnes…
Přečíst více » -
Péče o tělo
5 zvyků, o kterých si myslíte, že jsou zdravé, ale nejsou
Snažíte se žít zdravě, jíst zdravou stravu, chodit cvičit, moc neholdovat alkoholu a tím pádem dodržujete určité zvyky a návyky.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Feta – nejzdravější sýr na světě
Feta je jedinečný sýr s ořechovou příchutí a pevnou strukturou. Objevuje se velmi často ve středomořské kuchyni. Je slaný a drobivý,…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Jak se bránit nemocem v chladném období?
Vyhněte se nemoci, posilněte svou imunitu a vychutnejte si prázdninovou zimní sezónu s těmito tipy pro lepší zimní pohodu a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co se stane, když přestanete jíst pšenici
Určitě i vám už někdo řekl, že správně se má jíst dvě až tři porce celozrnného pečiva denně a že…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
8 zdravých receptů, které si uvaříte v hrnci
Uvařit se dá spousty skvělých jídel, které jsou navíc zdravá a chutná. Existují i taková jídla, která si můžete uvařit…
Přečíst více »