strava
-
Detoxikace
Nadbytek bílkovin může s vaším tělem pěkně zamávat. Hrozí poškození ledvin i horší imunita
Nejrůznější dietní systémy v čele s keto dietou představují sacharidy jako toho největšího nepřítele. Doporučují jejich příjem maximálně omezit a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Proti Alzheimerovi správnou stravou. Pomohou bobule nebo třeba řepa
Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo Alzheimerem trpí, jistě víte, jak hrozná tato nemoc dokáže být. To, co je…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Poruchy příjmu potravy. To není jen anorexie a bulimie
Když se řekne porucha příjmu potravy, asi každý si představí neduživou vyhublou dívku, která buď odmítá jíst nebo si záměrně…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Trápí vás nadýmání? Těmto jídlům se raději vyhněte
Pokud se občas po těžkém jídle necítíte úplně nejlíp a trápí vás nadýmání, není to nic neobvyklého. Čas od času…
Přečíst více » -
Krása
Snižte vypadávání vlasů s pomocí správné stravy
Padání vlasů je vždy problém, který nelze přehlížet. Ať už se budíte ráno s polštářem plným vypadaných vlasů, nebo si…
Přečíst více » -
Detoxikace
Hotová jídla. Co je na nich špatného a proč se jim vyhnout
Už jste určitě slyšeli, že hotová jídla nejsou zdravá a rozhodně byste se jim měli vyhnout. Ale víte, proč to…
Přečíst více » -
Cvičení
Jenom dlouhý spánek nestačí: Překonejte neustálou únavu těmito metodami
Skoro se až zdá jakoby se únava proměnila v jakousi chronickou chorobu. Unavení jsme všichni a pořád. Ať už spíme…
Přečíst více » -
Detoxikace
Škrob není nepřítel. Jen musíte vědět kdy a jak jej jíst
Ve světe plném nízkosacharidových diet zní škrob jako úhlavní nepřítel číslo jedna. Zvlášť to platí, pokud se snažíte zhubnout nebo…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nejlepší potraviny pro čerstvé maminky. Zjistěte co jíst, aby bylo dobře vám i miminku
Mateřství je vzrušující a zároveň nesmírně náročné období v životě každé ženy. tolik změn se děje nejen s vaším tělem,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dopřejte svému tělu nálož energie. Tyto jídla vám pomohou zůstat aktivní až do večera
Ráno jste plní energie, ale už okolo oběda vám začínají docházet síly a vy pomalu ale jistě zpomalujete, až kolem…
Přečíst více »