vitamíny
-
Jídlo a stravování
Nechte mandle namáčet přes noc a ráno je snězte! S vaším tělem se stanou úžasné věci
Už vám někdy řekla babička, abyste jedli namočené mandle? Je to proto, že namočené mandle mají zdravotní přínosy, které vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Detoxikujte své tělo pomocí čaje – je to snadné a efektivní
Ty otravné toxiny se nám dostávají do těl a nutí nás cítit se špatně celý den. Naneštěstí pouze minimum lidí…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Proč byste měli jíst luštěniny
Co přesně jsou luštěniny? Je to zelenina nabitá vlákninou a proteiny a celou škálou vitamínů a minerálů. Mají málo kalorií…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jezte měsíc zázvor a těchto 10 věcí se může stát s vaším tělem
Zázvor je koření využívané po století pro svou specifickou chuť i léčivé účinky. Moderní vědecký výzkum ukázal, že zázvor má…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Květáková pizza s chia semínky jako skvělý bojovník proti rakovině
Pizza klidně může být zdravá. Místo těžkého těsta a mastných doplňků zkuste květák a chia semínka. Budete překvapeni, jak skvěle…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pijte citronovou vodu, obzvláště pokud máte tyto problémy
Během léta je oblíbeným nápojem vlažná voda s citronem, která je hitem v posledních několika letech. Existuje hned několik důvodů, proč tomu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Váš břišní tuk zmizí díky lahodnému koktejlu
V dnešním článku vám ukážeme, jak zdravě a efektivně zhubnout. Náš recept je skvělou možností, jak se zasytit a zároveň do…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Antibiotika jsou stále k ničemu? Vyzkoušejte přírodní antibiotika
Nadprůměrné užívání antibiotik vede k jejich neúčinnosti. Šíření rezistentních kmenů je dalším faktorem, které vede k odolnosti na antibiotika. V dnešním článku si…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Lepší než jakýkoliv lék, přesto to málokdo používá
Podráždění kůže je velmi časté v letních měsících. Ať už se jedná o popraskanou kůži nebo svědění, nic z toho není příjemné.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co se stane, když budete pít mrkvový džus každý den?
Mrkev je skvělá zelenina, kterou můžete jíst na několik způsobů. Ať už si vyberete syrovou, vařenou nebo v podobě džusu,…
Přečíst více »