Dezinfekce domácnosti po chřipce zahrnuje likvidaci zárodků na různých površích. To může pomoci zabránit onemocnění ostatních členů vaší domácnosti nebo osob, které váš domov navštíví. Vyhýbání se ostatním nemocným je jedním ze způsobů, jak zabránit šíření viru chřipky. Pokud jste se však vy nebo někdo z vaší domácnosti nedávno zotavil z chřipky, je také důležité vyčistit váš domov, abyste zabránili onemocnění dalších osob. Tento proces zahrnuje dezinfekci běžně používaných povrchů, která pomáhá ničit viry a bakterie způsobující onemocnění.
Přesná délka života mikrobů závisí na typu mikroba a také na povrchu, který je jím zasažen. Obecně platí, že chřipka může na povrchu přežívat až 48 hodin. Na neumytých rukou mohou zárodky přežívat také hodinu. V tomto článku najdete doporučení, jak po chřipce vyčistit a vydezinfikovat domácnost.
Úklid vs. dezinfekce
Běžný úklid se obvykle zaměřuje na odstranění viditelných nečistot. Oproti tomu dezinfekce se zaměřuje na to, co na první pohled možná nevidíme, ale co je pro naše zdraví ještě daleko nebezpečnější – mikroby, viry a bakterie.
Čistěte a dezinfikujte povrchy s vysokým provozem
Na běžně používaných površích ve vaší domácnosti se nejčastěji vyskytují přetrvávající choroboplodné zárodky. I když se všichni snaží často si mýt ruce, viry a další zárodky se pravděpodobně rozšíří, pokud se dotknete povrchu, kterého se dotkl někdo jiný nebo na který kýchl, když byl nemocný.
Abyste zabránili šíření chřipky, můžete se nejprve věnovat některým z těchto společných ploch. Mezi ně patří např:
- kliky dveří
- vypínače světel
- madla zásuvek
- schodišťové zábradlí
Pokud jste vy nebo někdo z vaší rodiny onemocněli v autě, nezapomeňte vyčistit a vydezinfikovat také povrchy, kterých se běžně dotýkáte. Patří mezi ně volant, kliky dveří, obrazovky navigace, sedadla a bezpečnostní pásy.
Dezinfekční ubrousky jsou asi nejjednodušším nástrojem, který vám pomůže dezinfikovat běžné povrchy. Nezapomeňte dodržovat pokyny výrobce, například nechat výrobek dostatečně dlouho vlhký, aby se na něm skutečně spolehlivě zničily choroboplodné zárodky. Po každém použití si umyjte ruce.
Čištění a dezinfekce kuchyně
Když jste nemocní, může se ve dřezu nebo v okolí domu nahromadit řada sklenic na pití, nádobí a náčiní. Sesbírejte je a umyjte v horké mýdlové vodě nebo je vložte do myčky na nádobí, která je opravdu spolehlivě vyčistí.
Po umytí nádobí můžete přejít k čištění a dezinfekci zbytku kuchyně. Zaměřte se na následující oblasti:
- rukojeti dveří chladničky
- skříňky a zásuvky
- vypínače světel
- pracovní desky
- dřez, včetně baterií a úchytů
- kávovary nebo konvice na čaj
- ostatní spotřebiče, jako jsou mikrovlnné trouby a trouby
- odpadkové koše
Čištění a dezinfekce povrchů v koupelně
Ať už sdílíte koupelnu s nemocným, nebo ne, je důležité tento prostor důkladně vyčistit a vydezinfikovat, jakmile se osoba s chřipkou uzdraví. Následující povrchy očistěte teplou mýdlovou vodou a poté je pro dosažení nejlepších výsledků vyčistěte dezinfekčním prostředkem:
- kliky dveří
- umyvadla a vodovodní baterie
- vypínače světel
- vany a sprchy
- dávkovače mýdla
- toalety
- držáky toaletního papíru
- podlahy
Dále platí, že po nemoci by se vždy měly vyměnit například zubní kartáčky, protože na nich nedokážeme bakterie tak elektivně odstranit a ty zde mohou ve vlhkém prostředí snadno přežívat.
Vyperte všechny kusy prádla
Chřipkové viry mohou žít i na měkkých površích, jako jsou například předměty na praní. Poté, co se vy nebo jiný člen vaší domácnosti zotaví z nemoci, je důležité vyprat veškeré oblečení, ložní prádlo a ručníky. Používejte prací prostředky a řiďte se pokyny na etiketách ohledně správné teploty vody a sušení.
Můžete také vyčistit a dezinfikovat koše na prádlo. K čištění použijte teplou mýdlovou vodu a poté je osušte papírovou utěrkou. Případně můžete použít dezinfekční spreje nebo ubrousky.
Je bez problémů možné společně prát prádlo od nemocného s vaším dalším prádlem. Klíčem je používat co nejteplejší teplotu vody a všechny předměty zcela vysušit, aby se zničily zárodky.
Čištění a dezinfekce ložnic
Kromě praní ložního prádla vyžaduje zbavení se chřipkových virů v ložnici také čištění a dezinfekci povrchů. Mezi ně patří např:
- kliky dveří a vypínače světel
- noční stolky
- rámy postelí
- rukojeti zásuvek
Čištění podlah v ložnici může také pomoci odstranit choroboplodné zárodky a omezit přenos virů. Vysávejte koberce a zametejte a vytírejte tvrdé podlahy poté, co někdo onemocněl.
Pokud navíc dítě nedávno onemocnělo chřipkou, je třeba podniknout kroky k vyčištění a dezinfekci jeho hraček. Měkké hračky, například plyšová zvířátka, můžete prát v pračce, tvrdé hračky lze vyčistit vodou a mýdlem a poté vydezinfikovat.
Čištění a dezinfekce elektroniky
Dezinfekce běžně používaných povrchů může pomoci zabránit přenosu chřipkového viru. Všechna tato práce však může být zbytečná, pokud nedezinfikujete také svá elektronická zařízení. Například dotykem kontaminovaného telefonu můžete přenést bakterie z rukou na další povrchy.
Elektronika patří k povrchům v domácnostech, na kterých se kvůli jejímu neustálému používání vyskytuje nejvíce bakterií. Ve skutečnosti se uvádí, že až 68 % mobilních telefonů na celém světě je nositelem škodlivých mikroorganismů.
Chcete-li smartphone vyčistit, vezměte měkký hadřík, který nepouští vlákna, a navlhčete jej malým množstvím teplé vody a mýdla. Lze použít také dezinfekční ubrousky, ale mějte na paměti, že výrobky obsahující alkohol mohou časem poškodit obrazovky. Pro lepší ochranu osobní elektroniky můžete zvážit přidání otíratelných krytů. Tímto způsobem můžete snadno dezinfikovat povrchy telefonu a dalších předmětů, aniž byste je poškodili.
Kromě telefonu nezapomeňte čistit a dezinfikovat i další elektronické předměty v celé domácnosti, včetně osobních počítačů a klávesnic, dálkových ovladačů a tabletů.
Vpusťte do místnosti čerstvý vzduch
Pokud jsou venkovní teploty příjemné, zvažte otevření oken a vpusťte dovnitř čerstvý vzduch. Pomůže to snížit stagnaci bakterií, které by se mohly zdržovat ve vzduchu a které by pak mohly nakazit další lidi.
Větrání domácnosti je dobrý nápad také při úklidu a dezinfekci. Nejenže to pomůže vyvětrat dům, ale je to také dobrý postup, když používáte bělidla nebo jiné dezinfekční prostředky.
Chřipka je vysoce nakažlivá a může se snadno šířit, když více lidí tráví čas v místnosti. Úklid i dezinfekce domácnosti jsou zásadní pro to, abyste zabránili onemocnění ostatních poté, co někdo z vaší domácnosti chřipkou onemocněl.
I když se tento proces může zdát únavný, můžete nejprve začít s oblastmi s vysokým provozem a poté se pustit do zbytku seznamu úkolů. Při dezinfekci nezapomeňte používat rukavice a roušku a při používání komerčních dezinfekčních prostředků vždy dodržujte pokyny výrobce.
Úklid po onemocnění nepodceňujte – vyhnete se tím šíření nákazy a to je přeci to zásadní – všichni chceme zůstat hlavně zdraví a fit a pořádná dezinfekce všech povrchů v domácnosti tomu může zásadně pomoci.
ZDROJ: https://www.healthline.com/health/flu/how-to-disinfect-house-after-flu#takeaway
ZDROJ obrázku: Autor/ka fotografie: Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/zena-sezeni-podlaha-unaveny-3767426/
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
