Jana H.
-
Detoxikace
Dobře střežené tajemství krásné pleti. Tato rostlina je zázrak
Určitě už jste slyšeli řadu tipů na rostliny nebo bylinky, které jsou dobré na pleť a zaručí vám zářivou pokožku…
Přečíst více » -
Detoxikace
Trpíte přecitlivělostí na kofein? Jaké jsou příznaky a jak je léčit
Věděli jste, že existuje i něco jako přecitlivělost na kofein? Opravdu – i kofein může být alergenem, který nám způsobuje…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Hořčík vám zajistí hormonální rovnováhu. Máte jej dostatek?
Téměř každý hormonální problém – ať už jde o syndrom polycystických ovarií nebo únavový syndrom – souvisí s nedostatkem hořčíku.…
Přečíst více » -
Cvičení
Pozor na perlivé nápoje. Mohou vám poškodit ledviny
Chystáte se do posilovny a jedna z prvních věcí, kterou si zabalíte s sebou je láhev perlivého nápoje? Možná vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co nikdy nejíst na prázdný žaludek. Neriskujte problémy s trávením
Co si dát k snídani, aby to bylo zdravé, chutné a výživné? To je těžká otázka, se kterou již léta…
Přečíst více » -
Ostatní
Mýty o těhotenství. Nevěřte všemu, co slyšíte
Pro většinu lidé je těhotenství radostná událost. Je to však také období mnoha velkých změn a plna otazníků. Každý vám…
Přečíst více » -
Návod
Demence. Mýty a fakta
Demence. Už jen to samotné slovo v nás určitě vyvolává nelibé pocity. A to si pod tímto slovem možná představíte…
Přečíst více » -
Návod
Zbavte se nespavosti. Bez léků a rychle
Spánek je blahodárným odpočinkem, bez kterého jednoduše nemůžeme existovat. Naše tělo je nastaveno tak, že potřebuje během dne alespoň 7…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vyhněte se cukrovce. S našimi tipy to zvládnete
Cukrovka je nemoc tohoto tisíciletí. Postihuje téměř každou třetí osobu v pokročilém věku a nevyhýbá se ani mladým lidem. Důvodem…
Přečíst více » -
Cvičení
Dopřejte si jídlo, které zasytí, ale nepřidá vám tukové polštářky
Většina osvědčených diet vám sice možná pomůže k vysněné postavě, ale za cenu toho, že se budete neustále cítit jaksi…
Přečíst více »