Jana H.
-
Jídlo a stravování
Stravujte se zdravě a komplexně dlouhodobě. Pomůže k tomu makrobiotická strava
Chcete se stravovat zdravě a komplexně, aby vašemu tělo vůbec nic důležitého nechybělo? Jenže jak se zorientovat ve všech výživových…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dýně jsou trendy, ale jsou také zdravé?
Podzim symbolizuje kromě spadaného listí a pošmourného počasí také Halloween a s ním i jeho nejznámější symbol – dýně. Ta se…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Příznaky nervového zhroucení nepodceňujte. Včasná pomoc vás může ušetřit od vážnějších potíží
Podzim neprospívá lidem, kteří mají potíže s udržením dobré nálady a pozitivity. Krátké dny, upršené počasí a lezavá zima umí i…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Tyto potraviny vám zhoršují celulitidu. Vyhněte se jim a budete vypadat lépe
Také váš pohled v zrcadle občas zatoulá směrem k vašim hýždím a stehnům? A to, co vidíte, se vám ani trochu nelíbí?…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Těchto pár maličkostí vám každý den pomůže ke zdravějšímu životnímu stylu
Všichni chceme žít zdravě a užívat si života plnými doušky s co nejméně omezeními. K tomu je potřeba mít pevné zdraví a…
Přečíst více » -
Krása
Trápí vás svědění rukou? Příčinou nemusí být jen suchá kůže. Tyto problémy je nutné řešit s dermatologem
V zimním období není suchá pokožka ničím zvláštním nebo nestandardním. Naopak, je třeba s ní počítat a provést vhodná opatření k jejímu ošetření.…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Víte, co je prekrastinace? Škodit může stejně jako její opak
Možná patříte k lidem, kteří mají problém dělat úkoly včas a vždycky je donutí až hořící termíny. Pokud patříte k této skupině…
Přečíst více » -
Návod
Jste po ránu unavení? Zkuste tyto tipy a nastartujte svůj den plni energie
Spánek by měl být zásadní prostředkem, jak se cítit dobře a plni energie. Měl by nám umožňovat odpočinout si jak…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Tato zaměstnání nejvíce ohrožují váš sluch: Zjistěte, jak se chránit
Víte, jaká je aktuálně nejčastější nemoc z povolání v rámci celé Evropy? Nejsou to žádné rakoviny, ani úrazy nebo podobné věci –…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Honí vás večer mlsná? Těmito svačinkami zdravě zaženete chutě
Také se vám stává, že vás někdy okolo deváté, desáté hodiny večer přepadne hlad, a to i přesto, že jste…
Přečíst více »