Jana H.
-
Jídlo a stravování
Více ryb na talíři: Čechům vadí kosti i vysoká cena. Jak se tomu vyhnout?
Jak často si dopřejete rybu? České domácnosti na tom skutečně nejsou moc slavně. Kapr na Vánoce a možná občas nějaké filé,…
Přečíst více » -
Krása
Nosit nebo nenosit? Braless móda velí odhazovat podprsenky. Je to ale dobře?
Každá žena zná jistě od puberty nošení podprsenky. Zatímco na začátku se na to asi každá dívka těší, protože je…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Dohnal vás postcovidový syndrom? Hrozí nejen rizikovým pacientům, ale prakticky komukoliv
Určitě už jste také slyšeli o lidech, kteří se po prodělání covidu nějak nedovedou zbavit vleklých zdravotních potíží. Takovým následkům…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jak pomáhá aromaterapie? Její účinky mohou podpořit konvenční metody léčby
Pozitivní vlivy vůní jsou nám všem jistě dobře známé. Aromaterapie má svou tradici již tisíce let a ani dnes se rozhodně nejedná…
Přečíst více » -
Návod
Priessnitzův zábal: Jak funguje a může vám skutečně pomoci?
Také si vzpomínáte, že když jste byli malí, maminka vám při nemoci dávala obklad, který vám měl pomoci se rychleji…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Obávané dětské nemoci: Takhle je rozpoznáte a budete vědět jak léčit
Téměř každé dítě se dříve či později setká s některou z typických dětských nemocí. Většina rodičů se jich více či méně obává…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nepamatujete si ani nákupní seznam? Podpořte svou paměť účinnými bylinkami
Paměť je potřeba trénovat, jen tak bude fungovat spolehlivě, a i ve vyšším věku vám nebude činit potíže. Proto je…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pálení žáhy: Kdy představuje vážné riziko a jak jej utišit?
Kdo nezažil, neuvěří, jak může být pálení žáhy nepříjemné. Jde přitom o jeden z nejčastějších projevů zažívacích obtíží. Jak tento…
Přečíst více » -
Cvičení
Otužování kvůli fotce na Instagram je hazard se zdravím. Takto byste měli postupovat v případě, že to chcete dělat správně
Přichází zima a s ní také spousta těch, kteří si chtějí doplnit svůj Instagramový feed nějakou otužileckou fotkou. Ano, z otužování se…
Přečíst více » -
Krása
Jak vám prospěje retinol a proč jej musíte vždy kombinovat s SPF?
Slyšeli jste už o retinolu? Tato velmi účinná látka se doporučuje jako prostředek k navrácení mládí. Jak ale funguje, na jakou…
Přečíst více »