Jana H.
-
Cvičení
Množství potu je individuální. Závisí na věku, kondici, ale i konzumaci některých potravin
Pocení je sice pro naše tělo velmi užitečné, ale rozhodně ne příjemné. V mnoha situacích bychom jistě dali bůhvíco za to,…
Přečíst více » -
Návod
Je vám pořád vedro? Na vině může být i nemoc nebo stres
V horkém počasí není nic výjimečného, že pod pažemi máte propocené koláče a z čela si musíte čas od času setřít rosu…
Přečíst více » -
Cvičení
Dovolenou nemusíte jen proležet. Zkuste tyto aktivity, které vás dostanou do pohybu
Máte už naplánovanou dovolenou? Určitě už se moc těšíte, jak si odpočinete, nebudete se zabývat pracovními povinnostmi, ani řešit jiné…
Přečíst více » -
Cvičení
Těmto potravinám se vyhněte. Zhoršují celulitidu a podporují stárnutí pleti
Boj s celulitidou je často nekonečný a mnohdy nepřináší ani při maximální snaze kýžené výsledky. Proč to tak je? Celulitida je…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Léčba vyvrtnutého kotníku během týdne je možná. Tato nová fyzioterapeutická metoda dokáže ale ještě víc
I při veškeré opatrnosti může občas dojít při sportu nebo jiné aktivitě k nepříjemnému zranění. Časté bývají například úrazy kolene nebo…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Nosíte správné spodní prádlo? Moderní materiály často komplikují účinné praní a vedou k problémům
Spodní prádlo většina považuje za pouhou funkční součást oděvu, a proto jeho výběru nevěnuje náležitou pozornost. Maximálně máme několik vybraných…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Nenasytnost může být i vrozená. Tato vada vede k morbidní obezitě a dalším potížím
Máte neustále hlad, i když jste zrovna dojedli? Žádná porce vám nestačí a jednoduše nedokážete svůj hlad nijak utišit? Možná…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
I v restauraci se můžete najíst zdravě. Co se vyplatí sledovat a dodržovat?
Konečně se po dlouhých měsících otevřely restaurace a vy se už určitě nemůžete dočkat, až zase vyrazíte na pořádnou večeři…
Přečíst více » -
Krása
Hit v péči o pleť i vlasy: Květové vody vám pomohou hydratovat i pečovat
V posledních letech si květinové vody našly své pevné místo v péči o pleť. Někdy se jim říká také květové vody nebo…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Je vám pořád zima? Kdy je to důvod zajít k lékaři?
Určitě ve svém okolí znáte někoho, kdo si i za horkých letních dní bere pro jistotu do kabelky svetr a…
Přečíst více »