Jana H.
-
Návod
Zdřímněte si po obědě. Dvacet minut spánku vám dodá víc energie než tři šálky kávy
Na světě jsou dva tábory lidí. Jedni nedají dopustit na pravidelné zdřímnutí po obědě a věří v jeho pozitivní dopady…
Přečíst více » -
Krása
Proti dvojité bradě zázračná cvičení nepomohou. Šancí na změnu je zdravý životní styl
S věkem nám přibývá řada kosmetických starostí, které jsme dříve nemuseli vůbec řešit. A týká se to jak dam, tak…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Proti alergii na prach pomůže především kvalitní vysavač. Kýchat už nebudete muset
Alergií je celá řada. Můžete být alergičtí na různé potraviny, na slunce nebo třeba na chlad či roztoče. Mezi nimi…
Přečíst více » -
Cvičení
Svalové křeče sice bolí, ale dá se jim předcházet. Postačí doplnit hořčík a další minerály
Jen málokdo z nás může říci, že nikdy v životě nezažil křeč v noze. Jedná se o stav, při kterém…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Lupénka hrozí nejen potížemi s klouby, ale i sociálním vyloučením
Když se řekne lupénka, každý si představí kožní problém. Jenže méně lidí už tuší, že se nejedná pouze o výrazný…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jídelníček dětí může být pěkný oříšek. Zásady správného stravování jsou ale pro děti velkým životním vkladem
Každý rodič chce pro své díte to nejlepší. Bohužel mnoho rodičů si myslí, že to znamená kupovat dětem drahé dárky,…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Proti nespavosti vsaďte na správné jídlo. Pomohou mléčné výrobky i ořechy
Je dávno po půlnoci a celý svět okolo vás už dávno hluboce spí, ale vy ne a ne zabrat? Každý,…
Přečíst více » -
Detoxikace
Při keto dietě si dejte pozor na keto chřipku. Projeví se únavou nebo i vyrážkou
Určitě všichni dobře známe, jaké je to mít chřipku. A pokud se vám tato nepříjemná nemoc vyhnula, alespoň jistě tušíte,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zdraví ohrožuje i střídmé pití alkoholu. Bezpečná míra jednoduše neexistuje
Alkohol se v Česku pije skutečně hodně. Ať už si to chceme připustit nebo ne, Češi pravidelně obsazují první příčky…
Přečíst více » -
Krása
Alergie na slunce se projeví nepříjemnou svědivou vyrážkou. Problémům se dá předejít ještě před dovolenou
Chystáte se ještě v září vyrazit za sluncem? Pak pozor – nepodceňujte sílu slunce, i když největšímu létu již odzvonilo,…
Přečíst více »