Jana H.
-
Detoxikace
Hotová jídla. Co je na nich špatného a proč se jim vyhnout
Už jste určitě slyšeli, že hotová jídla nejsou zdravá a rozhodně byste se jim měli vyhnout. Ale víte, proč to…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Honí vás pozdě v noci mlsná? Raději si dejte pořádnou večeři dříve
Večeře rozhodně není tak nepodstatná, jak se o ní často říká. Ano, je daleko důležitější, co jíme ráno a přes…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vyzkoušejte přírodní sladila, která uspokojí váš mlsný jazýček
Téměř všichni máme rádi sladké. Někdo více, jiný méně, ale kdo by si zvlášť v létě rád nedopřál sladkou zmrzlinu…
Přečíst více » -
Krása
Noční péče o různé typy pleti. Základ pro krásnou a zdravou pokožku
Pravidelnost a pečlivost. To je alfa a omega v péči o pleť. Žádných skutečně dlouhodobých výsledků nedosáhnete bez toho, aniž…
Přečíst více » -
Detoxikace
Šťáva z brambor funguje jako skvělý pomocník pro krásu. Pomůže hlavně s pletí
Brambory patří mezi zcela běžnou zeleninu, kterou konzumujeme velice často a nikdy by nás asi nenapadlo, že bude mít tak…
Přečíst více » -
Cvičení
Postava do plavek díky domácím pracím. Do fitka už nemusíte
Jistě před létem všichni řešíme, jak budeme vypadat, až se poprvé odhodláme vyrazit na koupaliště. Někteří to možná řeší dost…
Přečíst více » -
Návod
Syndrom vyhoření se nevyhýbá nikomu. Řešení ale není vždy snadné
Nedostatek odpočinku, špatné vztahy na pracovišti, monotónnost a další mohu z vaší práce udělat peklo na zemi. Často slýcháme jak…
Přečíst více » -
Návod
Dobrá nálada na pracovišti zvyšuje pracovní výkon. Zaměstnavatelé to ale často ignorují
Nedávné průzkumy ukázaly, že ohromné množství lidí bojuje z úzkostmi, které jsou spojeny s jejich zaměstnáním. Mnoho lidí pravidelně zažívá…
Přečíst více » -
Cvičení
S bolestmi hlavy si nezahrávejte. Řešte jejich příčinu a zapomeňte na léky
Pro mnoho lidí je bolesti hlavy prakticky denním chlebem. Pokud se nevyskytují denně a nejsou extrémně silné, řada lidí jim…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Na zlomeniny přírodně. Léčbě pomohou bylinky i správná životospráva
Zlomená kost je vždycky špatná zpráva. Při jakémkoliv úrazu vždy doufáme, že půjde jen o naraženinu, ale rentgen často odhalí…
Přečíst více »