Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Jaké množství sladkých limonád je ještě v pořádku? A co nám hrozí, když jej překročíme?
Pitný režim je samozřejmě nesmírně důležitý a měli bychom na něj pamatovat skutečně každý den. Co ale pít? Je jasné,…
Přečíst více » -
Proč se přejídáte? Toto jsou nejčastější důvody, které se ale dají řešit
Přejídání se týká každého a kdo říká, že ne, ten lže. Čas od času se prostě neuhlídáme a sníme toho…
Přečíst více » -
Doplňky stravy a hubnutí: Nevyhazujete jen zbytečně své peníze?
Každý, kdo se někdy pustil do hubnutí, se určitě po čase snažil najít nějaké zkratky. Je to přirozené, protože hubnutí…
Přečíst více » -
Může mikrovlnka poškodit vaše zdraví? Konečně známe odpověď
Mikrovlnka je dnes poměrně běžné vybavení každé domácnosti. Je to také často vůbec první spotřebič, který si pořídíte, pokud se…
Přečíst více » -
Trápí vás nepříjemný zápach z úst? Známe příčiny i řešení problému
Určitě už jste v životě zažili situace, kdy jste prostě za každou cenu chtěli vypadat dobře a odprezentovat se v tom nejlepším…
Přečíst více » -
Nebezpečné látky v obalech mohou ohrozit vaše zdraví. Popcorn je smutným rekordmanem
Všichni víme, že stravování ve fastfoodech je nevhodné a nezdravé. Možná si ale myslíte, že se negativně podepíše zejména na…
Přečíst více » -
Podpořte své trávení a celé vaše tělo bude fungovat lépe
V ideálním případě o její činnosti ani nevíme, ale ve skutečnosti se v ní odehrávají tisíce procesů, které nám pomáhají fungovat normálně…
Přečíst více » -
Prospěje půst vašemu zdraví? Pro někoho může být zcela nevhodný
Půst může být zajímavou možností, jak dopřát svému tělu oddych a relax od jedné z nejnáročnějších činností, tedy trávení. Půsty v nejrůznějších…
Přečíst více » -
Proč vzniká kocovina a jak se jí vyhnout?
Bez alkoholu si většina z nás nedovede představit oslavy a různé slavnosti. Je to jednoduše přirozená součást zábavy a radostných chvil……
Přečíst více » -
Za tyhle doplňky peníze nevyhazujte. Mohou vám i poškodit zdraví
Nabídka nejrůznějších doplňků stravy jde dnes skutečně široká. Ze všech stran na vás skáčou reklamy, jaké vitamíny a minerály doplnit,…
Přečíst více »