Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Třísloviny mají nezanedbatelný vliv na naše zdraví. Najdeme je i jinde než ve víně?
Víte, co jsou to třísloviny a kde je najít? Většina z nás si s tímto pojmem vybaví, že je to…
Přečíst více » -
Honí vás neustále mlsná? Na vině není jen vaše slabá vůle
Honí vás neustále mlsná? Není to možná jen otázka vaší slabé vůle, na vině mohou být i jiné faktory. Pozdní…
Přečíst více » -
Po čem muži o vánocích touží? Máme tip na skvělý dárek
Vybírat dárky pro pány dokáže být někdy pěkný oříšek. Zvláště, pokud "nic nepotřebují " nebo už "všechno mají ". Známe…
Přečíst více » -
Užijte si Vánoce s dobrým jídlem, ale bez přírůstku na váze. S těmito tipy to zvládnete
Vánoce jsou samozřejmě krásným časem, na který se všichni těšíme, ale pro mnoho lidí je to také doba, která vzbuzuje…
Přečíst více » -
Slepé střevo není tak neužitečné, jak se může zdát. Pomůže zejména s vaší imunitou
O slepém střevu většinou víme až tehdy, když nás začne zlobit. Možná se domníváte, že je to velice neužitečná součást…
Přečíst více » -
Obávané přílohy na pranýři. Jak je to s nimi ve skutečnosti?
Vybírat ty správné přílohy je pro zdravou skladbu jídelníčku klíčové. I když se dříve tvrdilo, že by bylo lepší přílohy…
Přečíst více » -
Během těhotenství na vás čeká řada omezení. I zdánlivě neškodné aktivity mohou být problém
Zvláště ženy, které jsou těhotné poprvé, mohou být dost zmatené ze všech těch pravidel, příkazů a zákazů, které se na…
Přečíst více » -
Jak je to vlastně s cholesterolem? Vejce si klidně dopřejte, hlídat se ale musí každý
Cholesterol se měří u doktora a možná nám tedy připadá, že je to každopádně něco negativního. O cholesterolu se toho traduje…
Přečíst více » -
Kombinace léků mohou být velmi nebezpečné. Víte například, kdy vynechat hořké ovoce?
I když se možná snažíte eliminovat množství různých léků, čas od času se asi lékům nevyhnete. Nejde je ale libovolně…
Přečíst více » -
Ženám v přechodu hrozí přibírání na váze. Vhodně upravený jídelníček tomu ale dokáže zabránit
Přechod lze asi bezpochyby považovat za jedno z nejméně příjemných období v životě každé ženy. Je totiž spojen s mnoha…
Přečíst více »