Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Píchá vás pod pravým žebrem? Může to být i žlučníkový záchvat
Vánoce, to jsou nejen svátky pohody, klidu a setkání s rodinou a přáteli, ale také dny obžerství, nadbytku jídla i…
Přečíst více » -
Strava podle ajurvédy slibuje pestrost, zdraví i štíhlou linii
Stále více si lidí se v poslední době se svými problémy obrací na alternativní východní styly. Ukazuje se totiž, že mohou…
Přečíst více » -
Být či nebýt raw? Výhody syrové stravy mají i své stinné stránky
O raw stravě jste již určitě slyšeli. Pokud přesně nevíte, o čem je řeč, velmi rádi to objasníme. Jídlo bez…
Přečíst více » -
Povzbuďte svou imunitu. Inspirujte se známými tipy i alternativními metodami
Během zimy dostává naše imunita zabrat. Chřipky, nachlazení a všudypřítomný chlad může ohrozit i tu nejlepší imunitu. Zkuste závěr letošní…
Přečíst více » -
Třísloviny mají nezanedbatelný vliv na naše zdraví. Najdeme je i jinde než ve víně?
Víte, co jsou to třísloviny a kde je najít? Většina z nás si s tímto pojmem vybaví, že je to…
Přečíst více » -
Honí vás neustále mlsná? Na vině není jen vaše slabá vůle
Honí vás neustále mlsná? Není to možná jen otázka vaší slabé vůle, na vině mohou být i jiné faktory. Pozdní…
Přečíst více » -
Po čem muži o vánocích touží? Máme tip na skvělý dárek
Vybírat dárky pro pány dokáže být někdy pěkný oříšek. Zvláště, pokud "nic nepotřebují " nebo už "všechno mají ". Známe…
Přečíst více » -
Užijte si Vánoce s dobrým jídlem, ale bez přírůstku na váze. S těmito tipy to zvládnete
Vánoce jsou samozřejmě krásným časem, na který se všichni těšíme, ale pro mnoho lidí je to také doba, která vzbuzuje…
Přečíst více » -
Slepé střevo není tak neužitečné, jak se může zdát. Pomůže zejména s vaší imunitou
O slepém střevu většinou víme až tehdy, když nás začne zlobit. Možná se domníváte, že je to velice neužitečná součást…
Přečíst více » -
Obávané přílohy na pranýři. Jak je to s nimi ve skutečnosti?
Vybírat ty správné přílohy je pro zdravou skladbu jídelníčku klíčové. I když se dříve tvrdilo, že by bylo lepší přílohy…
Přečíst více »