Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Jak vytěžit i z krátké procházky maximum? Zkuste nordic walking
V době, kdy máme především zůstávat doma a pohyb venku si dopřávat jen skutečně krátce, je dobré vědět, jak správně chodit,…
Přečíst více » -
Nepleťte si chřipku s jinými nemocemi. Ve hře může být i nebezpečná meningitida
Pokud se necítíte dobře, prvním pomocníkem při hledání diagnózy se v dnešní době stává internet. Stačí zadat do vyhledávacího políčka své…
Přečíst více » -
Při rýmě nebo kašli nepanikařte. Sledujte, co vám říká vaše tělo
Necítíte se tak úplně ve své kůži, ale nevíte, o co by se mohlo jednat? Ještě před pár měsíci byste…
Přečíst více » -
Posilněte imunitu – klíčové jsou omega-3 a vitamín D
Řada z nás je možná dost překvapených, kam až se nenápadné riziko šířící se z Číny nakonec dostalo. Dnes všichni…
Přečíst více » -
Sport během karantény – musíte jen sedět doma nebo jsou i jiné možnosti?
Tvrdá opatření proti šíření koronaviru dolehla na každého z nás. Snad nikdo už si z této epidemie nemůže dělat legraci, pokud…
Přečíst více » -
Naučte se pracovat s šátkem. Není určen jen k nošení dětí, ale uleví i od bolestí
Slyšeli jste už o šátkování? Pokud ano, pak si možná vybavíte poněkud alternativní matku, která nosí dítě zabalené do šátku,…
Přečíst více » -
Intimní záležitost, o které se nemluví – aneb když zlobí hemoroidy
Je to problém, o kterém se příliš nemluví – a důvod je jasný. Nikdo se nechce s tak intimním problémem svěřovat,…
Přečíst více » -
Zázrak nebo riziko? Zjistěte, co skutečně dokáže kyselina hyaluronová
Pro ženy je mladistvý vzhled a pleť, která neprozradí věk ani prožité události, velkou touhou. V dnešní době existuje už…
Přečíst více » -
Nesmutněte před zrcadlem. Odhalit příčinu padání vlasů nemusí být těžké
Vlasy jsou skutečnou korunou krásy. Potkáte-li ženu, která má husté, zdravé a lesklé vlasy, ihned upoutají vaši pozornost a odvedou…
Přečíst více » -
Nepodceňujte drobné vady na kráse. Žlutá pleť, kruhy pod očima či znaménka mohou značit vážné nemoci
Příznaky takových nemocí jako je chřipka nebo angína známe velmi důvěrně. Ucpaný nos, zvýšená teplota a zimnice jsou jasné signály,…
Přečíst více »