minerály
-
Detoxikace
3 bylinky, které by ve vašem jídelníčku rozhodně neměly chybět
Navzdory pokrokům moderní medicíny se zdá, že stále nejsme schopni poradit si se všemi zdravotními problémy s pomocí léků. Proto…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nechte mandle namáčet přes noc a ráno je snězte! S vaším tělem se stanou úžasné věci
Už vám někdy řekla babička, abyste jedli namočené mandle? Je to proto, že namočené mandle mají zdravotní přínosy, které vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Detoxikujte své tělo pomocí čaje – je to snadné a efektivní
Ty otravné toxiny se nám dostávají do těl a nutí nás cítit se špatně celý den. Naneštěstí pouze minimum lidí…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Proč byste měli jíst luštěniny
Co přesně jsou luštěniny? Je to zelenina nabitá vlákninou a proteiny a celou škálou vitamínů a minerálů. Mají málo kalorií…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
DIY hořčíkový olej na zklidnění úzkosti, vylepšení spánku a mnoho dalšího
Hořčík je důležitý prvek potřebný pro naše tělo, přesto však mnoho lidí nemá ani tušení, že trpí na nedostatek hořčíku.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pijte citronovou vodu, obzvláště pokud máte tyto problémy
Během léta je oblíbeným nápojem vlažná voda s citronem, která je hitem v posledních několika letech. Existuje hned několik důvodů, proč tomu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Váš břišní tuk zmizí díky lahodnému koktejlu
V dnešním článku vám ukážeme, jak zdravě a efektivně zhubnout. Náš recept je skvělou možností, jak se zasytit a zároveň do…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Domácí fermentovaná cibule zklidní váš podrážděný žlučník
Fermentace je praktikována v mnoha kulturách po celá staletí. Jednotlivé recepty se dědí z generace na generaci. Nemluvě o národních receptech a…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Antibiotika jsou stále k ničemu? Vyzkoušejte přírodní antibiotika
Nadprůměrné užívání antibiotik vede k jejich neúčinnosti. Šíření rezistentních kmenů je dalším faktorem, které vede k odolnosti na antibiotika. V dnešním článku si…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Tajemství, jak ztratit přebytečná kila přes noc odhaleno: Konzumujte oves
Pokud hledáte rychlou a snadnou snídani, která vám poskytne všechny potřebné živiny a dostatek energie až do oběda, jsou ovesné…
Přečíst více »