mozek
-
Jídlo a stravování
4 živiny, které podporují zdraví mozku
Snažíte se pro svou paměť a mozek dělat co možná nejvíc věcí? Denně sledujete televizi, zábavné i naučné pořady, soutěže,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nechte mandle namáčet přes noc a ráno je snězte! S vaším tělem se stanou úžasné věci
Už vám někdy řekla babička, abyste jedli namočené mandle? Je to proto, že namočené mandle mají zdravotní přínosy, které vám…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
5 důvodů, proč byste si měli dopřát hrnek horkého kakaa
Není nic lepšího než si užít horký hrnek lahodného kakaa během chladných zimních dnů. Člověk sedí za oknem, venku sněží,…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
8 alternativ jak nastartovat váš den bez kávy
Spánek je důležitý a mít ho dostatek je zcela nezbytné. Pokud se vám dostává dostatečně spánku, neměli byste mít příliš…
Přečíst více » -
Ostatní
Posilte svou kreativitu ještě dnes! Svět potřebuje vaše nápady a myšlenky
Ať už chcete posílit svou kreativitu v rámci umění, podnikání, nebo pro osobní účely, tyto techniky pomohou nakopnout vaši kreativitu společně…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jak zestárnout a nezbláznit se
Hnutí proti stárnutí je novou populární záležitostí v medicíně a v léčbě zahrnující doplňky stravy a superpotraviny. Je to obrovský trh: 90…
Přečíst více » -
Péče o tělo
9 způsobů, jak zvýšit serotonin v mozku
Serotonin je důležitý neutotransmiter, který posílá zprávy z jedné oblasti vašeho mozku do té druhé oblasti. Hraje také roli v širokém spektru…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
9 věcí, které se stanou s vaším tělem, když budete jíst 2 vejce denně
Mnoho lidí má pochybnost o slepičích vejcích. Obvykle jsou spojeny s negativním názorem. Nicméně bylo prokázáno, že složení slepičích vejcí je…
Přečíst více » -
Péče o tělo
9 bylin, které zvyšují paměť a pomáhají zdraví mozku
Ať už je to přepracování, nedostatek spánku, stres, nervozita, deprese nebo koukání do počítače velmi dlouhou dobu, mozková mlha (zhoršení…
Přečíst více » -
Ostatní
Pijte tento nápoj a uvidíte, co se stane s vašimi játry a mozkem
Kurkuma je velmi oblíbené koření, které se přidává do mnoha jihoasijských jídel. Stává se tak populárnějším a populárnějším po celém…
Přečíst více »